자신의 가치를 꽃 피우다.

반창고

다른 사람과 더불어 사는 세상 속에서

자기만의 고유한 존재가치를 잃지 않기를 …

<책 속의 문장>

현재 내가 인식하는 것들과 내가 내린 결정은

무의식이라는 저장소에 쌓입니다.

내가 먹은 음식이 내 몸을 이루듯

매 순간에 의식이 무의식으로 쌓여갑니다.

통제할 수 없는 무의식의 마음을

알아 차리고 바라 보며 받아들이는 게 좋습니다.

긍정적인 마음 부정적인 마음과 함께

긍정적이지도 부정적이지도 않은 마음이 올라옵니다.

그 마음에 따라 습관적으로 말하고 생각하고

행동 하면 그것에 늘 끌려 다니게 됩니다.

언행에 없어 말고 분명한 현재 의식에서

무의식적인 신호를 알아 차려야 합니다.

#오늘의책 #추천책 #힐링책 #도연스님

#마음챙김 #내마음에글로붙이는반창고