성공을 가져다 주는 자기경영 방정식(P=CMH2)

밀알반 13기(2017년) 친구들과 나눈 자기경영방정식

조신영 작가님의 <성공하는 한국인의 7가지 습관> 에 나온 자기경영 방정식에 대한 이야기 입니다.

1. 규칙적 기상 습관을 통한 주도적 실행 능력의 회복

2. 아침 묵상 습관을 통한 플러스 사고력과 추진력 키우기

3. 효율적 시간 관리 습관을 통한 목표 중심의 인생관리 능력 함양

4. 뿌리 깊은 독서 습관을 통한 인생의 근본 토양을 갈아엎는 힘 기르기

5. 꾸준한 건강 관리 습관을 통해 인생의 목적을 이루는 강건한 체력 유지

6. 감사 일기 습관을 통한 자기성찰적 사고의 선순환 완성

7. 공감적 대화 습관을 통한 타인을 진정으로 이해하는 태도

위 7가지는 우리의 삶을 변화시켜 주는데요! 이것을 완성케 하는 자기경영방정식이 있습니다.

지난 3년간 습관을 하나씩 잡으면서 삶이 변화되었음을 고백합니다.

처음에는 하나 하는 것도 힘이 들었는데 지금은 많은 것을 하고 있네요.

저는 위 7가지 습관을 이렇게 적용하고 있습니다.

1. 규칙적 기상 습관을 통한 주도적 실행 능력의 회복 => 미라클 모닝

2. 아침 묵상 습관을 통한 플러스 사고력과 추진력 키우기 => 모닝페이지

3. 효율적 시간 관리 습관을 통한 목표 중심의 인생관리 능력 함양 => 아이비 리 6가지 법칙

4. 뿌리 깊은 독서 습관을 통한 인생의 근본 토양을 갈아엎는 힘 기르기 => 하루 30분 독서

5. 꾸준한 건강 관리 습관을 통해 인생의 목적을 이루는 강건한 체력 유지 => 5AM 클럽(노력요망)

6. 감사 일기 습관을 통한 자기성찰적 사고의 선순환 완성 => 감사일기, 하루 선물

7. 공감적 대화 습관을 통한 타인을 진정으로 이해하는 태도 => <카네기 인간 관계론> 적용

중요한 것은 꾸준한 실천!

조신영 작가님의 자기경영방정식을 넘어, 나만의 방정식을 만들어갔으면 좋겠습니다.

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교사가 성장하면 수업도 성장한다