오른쪽 허리 통증, 단순 근육통일까요? 의심 질환들
바른신경외과·정형외과입니다.
우리는 바른 자세의 중요성을 알고 있지만 무의식적으로 짝다리를 짚거나 다리를 꼬고 앉는 경우가 많습니다. 이러한 자세 습관은 시간이 지남에 따라 척추와 골반에 부담을 주며 특히 오른쪽 허리 통증으로 이어질 수 있습니다
오늘은 오른쪽 허리 통증을 유발할 수 있는 대표적인 원인 질환들을 정리해 보았습니다.
허리를 삐끗했을 때, 요추염좌를 의심하세요
갑자기 허리에 찌릿한 통증이 느껴졌다면
요추염좌일 가능성이 높습니다. 이는 허리뼈를 감싸고 있는 인대나 근육에
손상이 생기면서 발생하는 질환으로, 무거운 물건을 들거나 갑작스럽게 허리를 비틀었을 때 자주
나타납니다.
초기에는 움직일 때만 통증이 느껴지지만 점차 통증이
더 잦아지고 일상생활에 영향을 줄 수 있습니다.
허리디스크는 신경을 자극해 통증을 유발합니다
잘못된 자세나 반복된 압력, 외부 충격으로 인해 디스크가 탈출하게 되면 척추 신경을 눌러 통증이 발생할 수 있습니다. 허리뿐 아니라 엉덩이, 허벅지, 다리까지 통증이 퍼지는 방사통이 나타나기도 합니다. 특히 특정 자세에서 통증이 심해지고 오래 앉아 있을 때나 앉았다가 일어날 때 통증이 심해지는 특징이 있습니다.
척추관이 좁아지면 신경이 눌려 통증이 생깁니다 척추관 협착증
척추관협착증은 척추 내부의 신경 통로가 좁아지면서 신경이 눌리는 질환입니다.
디스크와 비슷한 증상을 보이지만 주로 중장년층에서 발생하며
허리 통증과 함께 다리 저림, 힘 빠짐, 오래 걷지 못하는 증상이 함께 나타납니다.
앉거나 몸을 앞으로 구부리면 통증이 완화되고,
허리를 펼 때 통증이 심해지는 양상이 특징입니다.
장기 문제도 허리 통증의 원인이 될 수 있습니다 장기 궤양
오른쪽 허리에는 신장, 간, 담낭 등
주요 장기가 위치해 있어 내과적인 원인도 의심할 수 있습니다.
장기에서 이상이 생기면 허리 주변에 통증이 나타날 수 있으며
복부 불편감, 구토, 식욕 저하, 열감 등 다양한 전신 증상이 함께 동반될 수 있습니다.
단순한 허리 통증으로 오인하고 지나치기 쉬운 만큼 통증의 양상과 함께 전신 증상도 잘 살펴보아야 합니다.
골반이 틀어졌다면 허리에도 영향을 줄 수 있습니다 골반 틀어짐
골반은 척추를 받치는 기반이기 때문에
좌우 밸런스가 무너지면 허리 통증으로 이어질 수 있습니다.
골반이 틀어졌을 때는 허리 한쪽, 특히 오른쪽에만 통증이 발생할 수 있으며,
몸을 움직일 때 불편함이 느껴지거나 다리 길이에 차이가 나는 느낌이 들기도 합니다.
평소 다리를 꼬거나 짝다리 자세를 자주 취하는 경우라면 골반 뒤틀림을 의심해 볼 필요가 있습니다.
허리 통증을 방치하지 마세요
오른쪽 허리 통증이 단순한 근육통처럼 느껴질 수 있지만,
다양한 질환이 원인이 될 수 있는 만큼 가볍게 넘기지 않는 것이 중요합니다.
특히 통증이 반복되거나 점점 심해지는 경우에는 정확한 진단을 통해
조기에 치료하는 것이 퇴행성 질환으로의 진행을 막는 가장 좋은 방법입니다.
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