어지럼증,혹시 귀 문제가 아니라 목 때문일 수 있습니다

Aug 18. 2025

안녕하세요. 바르게 진단하고 바르게 치료하는 바른신경외과·정형외과입니다.

어지럼증을 겪을 때 대부분의 사람들은 이석증과 같은 '귀 문제'를 가장 먼저 떠올립니다. 하지만 귀나 뇌에는 아무 이상이 없는데도 어지럼증이 반복되는 경우가 있습니다. 이럴 때는 목(경추)을 의심해 봐야 합니다. 오늘은 많은 분들이 알지 못했던, 목에서 시작되는 어지럼증인 '경추성 어지럼증'에 대해 자세히 알려드리겠습니다.

1. 경추성 어지럼증, 목이 아픈데 왜 어지러울까요?

우리 목에는 머리의 위치와 움직임에 대한 정보를 뇌로 전달하는 수많은 감각 수용체들이 있습니다. 이 정보들은 눈과 귀에서 오는 정보와 함께 우리 몸의 균형을 잡는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 장시간 나쁜 자세로 인해 목 근육이 긴장하거나 목뼈가 틀어지면 이 감각 정보에 왜곡이 생기게 됩니다. 이렇게 잘못된 정보가 뇌로 전달되면, 눈이나 귀의 정보와 충돌하여 뇌가 혼란을 느끼게 되고, 결국 어지럼증으로 이어지는 것입니다.

2. 경추성 어지럼증의 주요 증상

경추성 어지럼증은 일반적인 어지럼증과는 조금 다른 특징을 보입니다. 고개를 특정 방향으로 돌리거나 갑자기 움직일 때 어지럼증이 심해지고, 어지럼증과 함께 목 통증, 어깨 결림, 뒤통수 두통 등이 동반되기도 합니다. 주변이 핑 도는 회전성 어지럼증보다는 땅이 흔들리는 듯한 느낌이나 몸이 붕 떠 있는 듯한 비회전성 어지럼증이 주로 나타납니다. 때로는 귀가 멍멍하거나 이명 증상, 시야가 흐려지는 증상이 함께 나타나기도 합니다.

3. 원인과 효과적인 치료 방법

경추성 어지럼증의 가장 흔한 원인은 나쁜 자세입니다. 장시간 스마트폰이나 컴퓨터 사용으로 인한 거북목이나 일자목, 또는 교통사고 등으로 인한 목의 외상 등이 경추성 어지럼증을 유발할 수 있습니다. 저희 병원에서는 어지럼증의 원인을 정확하게 파악하기 위해 청력 검사, 뇌 영상 검사 등을 통해 귀나 뇌의 문제를 먼저 배제하고, 목 상태를 면밀히 진단합니다.

치료는 대부분 비수술적으로 진행됩니다. 틀어진 목뼈를 바로잡고 긴장된 근육을 이완시키기 위해 도수치료와 물리치료를 시행하며, 염증과 통증을 유발하는 부위에 약물을 주입하는 주사치료로 증상을 빠르게 완화시킵니다. 또한, 올바른 자세를 유지하고 목 주변 근육을 강화하는 운동을 지도하여 재발을 막고 있습니다.

4. 어지럼증, 이제 목 건강도 함께 챙기세요

만약 이비인후과 진료 후에도 어지럼증이 해결되지 않았다면 척추 건강을 한 번쯤 점검해 볼 필요가 있습니다. 어지럼증을 단순히 피로로 여기고 방치하면 만성화될 수 있습니다. 더 이상 고민하지 마시고, 정확한 진단과 치료를 통해 어지럼증의 원인을 해결하고 건강한 일상을 되찾으시길 바랍니다. 궁금한 점이 있다면 언제든지 저희 병원을 찾아주세요.