다리 저림, 혈액순환 때문일까요? 허리가 원인?
안녕하세요. 바르게 진단하고 바르게 치료하는 바른신경외과·정형외과입니다.
많은 분들이 다리 저림이 생기면 혈액순환 문제라고 생각해 가볍게 넘기곤 합니다.
하지만 충분히 쉬었는데도 저림이나 찌릿한 통증이 계속된다면
그 원인이 다리가 아닌 허리에서 시작된 신경 압박일 가능성이 매우 높습니다.
오늘은 다리 저림의 숨겨진 원인인 허리 질환에 대해 자세히 설명드리겠습니다.
다리 저림이 왜 허리와 연결되나요?
우리 몸의 다리로 향하는 모든 신경은 허리 척추에서 시작됩니다.
척추관 안에는 신경이 지나가는 통로가 있는데,
이 통로가 좁아지거나 디스크, 인대, 뼈가 신경을 압박하면
그 신경이 담당하는 부위인 다리까지 통증과 저림이 전달됩니다.
마치 수도관이 막히면 물이 원활하게 흐르지 못하듯,
신경이 눌리면 신호전달이 방해되고 저림·화끈거림 같은 이상감각이 나타나는 것입니다.
다리 저림을 유발하는 대표적 허리 질환은 무엇인가요?
다리 저림의 가장 흔한 원인은 허리디스크(요추추간판탈출증)와 척추관협착증입니다.
허리디스크는 디스크가 튀어나와 신경을 직접 압박해
허리에서 엉덩이, 다리 뒤쪽, 발끝까지 이어지는 방사통이 나타납니다.
척추관협착증은 척추 신경이 지나가는 통로가 좁아지며 발생하는데,
서 있을 때보다 걸을 때 다리가 더 저리고 아파지는 간헐적 파행이 특징입니다.
걷다가 자꾸 쉬어야 하는 경우라면 협착증 가능성이 높습니다.
단순 저림일까, 허리 질환의 신호일까?
자세가 불편하거나 오래 앉아 있을 때 생기는 일시적 저림은
스트레칭이나 자세 교정만으로 금방 가라앉습니다.
하지만 허리 문제로 인한 다리 저림은 다음과 같은 특징을 보입니다.
앉아 있을 때 혹은 특정 자세에서 통증과 저림이 심해지고,
허리에서 다리로 이어지는 방사통이 느껴지고,
발바닥이 화끈거리거나 찌릿하게 쑤시는 느낌이 동반되는 경우가 많습니다.
이런 증상이 반복되거나 점점 심해진다면
단순 피로나 혈액순환 문제가 아닌 신경 문제일 가능성이 높습니다.
정확한 진단이 필요한 이유는 무엇인가요?
다리 저림은 원인이 다양하기 때문에 허리 질환과의 감별이 매우 중요합니다.
저희 바른신경외과·정형외과에서는 증상과 생활습관을 면밀히 평가하고
MRI 등 정밀 검사를 통해 신경 압박 여부를 정확하게 확인합니다.
원인을 정확히 알면 불필요한 치료를 줄이고
가장 효과적인 맞춤 치료가 가능합니다.
대부분은 수술 없이도 충분히 좋아질 수 있습니다
허리 질환으로 인한 다리 저림은 조기 치료만 이루어진다면
비수술적 치료로 큰 호전을 기대할 수 있습니다.
약물치료로 염증을 줄이고, 물리치료로 근육의 긴장을 완화해
신경 압박을 줄이는 데 도움이 됩니다.
신경이 붓거나 염증이 심한 경우에는
압박 부위에 직접 약물을 주입하는 신경차단술이 빠른 통증 조절에 효과적입니다.
틀어진 자세나 근육 불균형이 있는 경우에는 도수치료를 통해
신경 압박의 원인이 되는 구조적인 문제를 교정할 수 있습니다.
결론: 다리 저림은 허리의 SOS 신호일 수 있습니다
다리 저림은 단순 피로 때문일 수도 있지만
반복되거나 점점 심해진다면 허리 신경 문제일 가능성이 매우 높습니다.
증상을 방치하면 신경 손상이 진행될 수 있으므로
초기부터 정확한 진단과 치료가 필요합니다.
바른신경외과·정형외과는 다리 저림의 원인을 정확히 찾아
비수술적 치료로 안전하게 회복할 수 있도록 도와드리고 있습니다.
증상이 계속된다면 혼자 고민하지 마시고 편하게 내원해 주세요.
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