앞발이 찌릿하고 불에 지지는 듯 아프다면? 지간신경종?

안녕하세요.
바르게 진단하고 바르게 치료하는 바른신경외과·정형외과입니다.

걸을 때마다 발가락 쪽에서 찌릿한 통증이 느껴지거나, 신발을 벗고 싶은 만큼 불편한 앞발 통증을 겪고 계신가요.

처음에는 단순한 피로나 신발 문제로 넘기기 쉽지만, 이런 증상이 반복된다면 지간신경종일 가능성을 생각해볼 필요가 있습니다.

지간신경종은 방치할 경우 통증이 점점 심해져 일상생활에 큰 불편을 주고, 경우에 따라 수술적 치료까지 고려해야 할 수 있어 조기 진단이 중요합니다.

지간신경종이란 어떤 질환인가요

지간신경종은 발가락 감각을 담당하는 신경이 지속적인 압박을 받으면서 두꺼워지고 예민해지는 질환입니다.
주로 발가락 사이, 특히 두 번째에서 네 번째 발가락 사이에서 많이 발생하며, 걸을 때마다 체중이 실리면서 통증이 유발됩니다.

무지외반증이 있거나 발가락 길이가 상대적으로 긴 경우, 앞발에 하중이 집중되면서 발병 위험이 높아질 수 있습니다.

왜 지간신경종이 생길까요

지간신경종의 가장 큰 원인은 발에 반복적으로 가해지는 압력입니다.
발볼이 좁은 신발이나 하이힐처럼 앞발을 강하게 압박하는 신발을 자주 신을 경우 신경이 지속적으로 자극을 받게 됩니다.

또한 전족부에 체중이 쏠리는 보행 습관이나 발가락을 강하게 쥐는 동작이 반복되면 신경 주위에 염증이 생기고 점차 신경이 두꺼워질 수 있습니다.

이런 증상이 있다면 주의하세요

지간신경종은 걸을 때 앞발 쪽에서 통증이 나타나는 것이 특징입니다.
전기가 통하는 듯 찌릿한 느낌이나 불에 지지는 듯한 화끈거림을 호소하는 분들도 많습니다.
걸을 때 발 안에서 뭔가 걸리는 듯한 느낌이 들거나, 발가락 감각이 둔해지는 증상이 동반되기도 합니다.

이러한 증상이 반복된다면 단순한 피로로 넘기지 말고 정확한 진단이 필요합니다.

지간신경종은 어떻게 치료하나요

초기 지간신경종은 비수술적 치료로 충분히 호전을 기대할 수 있습니다.
주사치료나 체외충격파 치료를 통해 신경의 예민함을 줄이고 염증을 완화하는 방법이 사용됩니다.
무엇보다 발볼이 넓고 앞발 압박이 적은 신발로 바꾸는 것이 치료에 매우 중요합니다.

비수술 치료로도 통증이 지속되거나 신경이 심하게 두꺼워진 경우에는 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.
이때는 신경을 압박에서 풀어주는 방법이나, 필요 시 병변을 제거하는 방식으로 진행되며, 치료 방법은 환자 상태에 따라 신중히 결정됩니다.

생활 속에서 예방할 수 있을까요

지간신경종 예방의 핵심은 발에 가해지는 압력을 줄이는 것입니다.
발볼이 넉넉한 신발을 선택하고, 하이힐이나 앞코가 좁은 신발은 가급적 피하는 것이 좋습니다.
발가락 스트레칭과 가벼운 마사지로 발의 긴장을 풀어주는 것도 도움이 됩니다.

마무리하며

지간신경종은 초기 관리가 무엇보다 중요한 질환입니다.
앞발 통증이나 찌릿한 감각이 반복된다면 방치하지 마시고 전문의 진료를 통해 정확한 원인을 확인해 보시길 권해드립니다.

바른신경외과·정형외과는 발 질환에 대한 정확한 진단과 단계별 치료로
여러분이 편안하게 걸을 수 있는 일상을 지켜드리겠습니다.

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