나답게 사는 24가지 지혜
"내가 많이 하는 생각은 무엇인가?“
Part 2에서는 내면의 가장 깊은 곳, 즉 ‘신념’과 ‘가치관’의 뿌리를 탐색합니다. 무의식에 자리 잡은 생각의 뿌리를 이해하고, 불안한 환경마저 성장의 기회로 바꾸는 주도적인 내면 관리법을 배웁니다.
우리의 잠재의식은 땅과 같습니다. 그저 들어온 대로 받아들이고 키울 뿐, 무엇이 좋고 나쁜지 판단하지 않습니다. 습관적으로 많이 주고받은 감정, 많이 한 생각, 많이 한 행동만을 키울 뿐입니다. 뇌과학에서 이야기하는 진실은 무의식 95%와 의식 5%의 싸움입니다. 우리가 무의식적 생각이나 행동에서 벗어나려고 해도 잘되지 않는 이유가 여기에 있습니다.
나를 바꾸기 어려운 또 다른 이유는 현실을 각자의 신념이라는 색깔로 덧칠해서 보고 있다는 사실을 깨닫지 못하기 때문입니다. 삶은 자신이 믿는 믿음과 습관의 덫에서 벗어나기 힘듭니다.
우리가 여기에서 벗어나려면 나의 믿음과 정체성을 강하게 의심해야 합니다. Part 2를 통해 내면의 목소리에 귀 기울여 정체성의 테두리를 벗어나 진정한 성장의 길로 거듭나세요.