우울감과 관련된 사주 구조

사주

우울증과 관련된 사주 구조

*우울감이란 정신적 취약함을 말함
*사주가 조화와 균형을 이루지 못하고 한쪽으로 치우친 경우
*운과 환경에 따라 계속 변화

1. 수기운 과다와 고립
*수는 지혜 상징하나 기운 자체가 하강, 수렴, 멈춤 의미
1) 수다토류 : 사주에 수가 너무 많아 토가 다 떠내려가면 감정 조절이 어렵고, 깊은 우울감
2) 화기운 없을때 : 조후를 조절하는 화가 없을 비관적 생각 강해짐


2. 사주 자체가 한습한 사주
*조후가 불균형하여 차갑고 습한 사주
- 월지 해,자,축 : 겨울생인데 사주에 화기운이 없을 경우 생각이 많고, 부정적 생각 많음

3. 신약한 사주
- 극신약 사주 : 나를 지탱하는 인성,비겁이 없을 경우 주변에 휘둘려 무력감이 우울감으로 바뀜


4. 식상의 고립
- 내 감정의 표출구인 식상이 인성에 의해 억눌려 도식될때 속으로 삭히다 화병이 우울감으로 바뀜

5. 기타
*그 영향이 마이너하지만 무시할 수 없는 경우
1) 귀문관살 : 매우 예민하고 섬세한 기운, 경우에 따라 부정적 발현시 집착, 과대망상, 우울증
2) 화개살 : 예술적 감수성, 종교적 성향으로 자신만의 동굴로 들어감



해결 방법
*부족한 오행을 행동으로 채우는 개운법

1. 조후 맞추기
- 낮시간 활동 : 양기 보충, 목,화기운 보충 통해 수기운 제어
- 따듯함 유지 : 대체적으로 조명이나 공간, 그리고 몸을 따듯하게 유지

2. 꾸준한 루틴
- 억눌린 식상을 말하기와 글쓰기 등 감정 표출을 통해 내보내는 활동
- 단순 노동 및 운동을 통해 상념과 망상 제어

3. 고립된 기운 소통
- 수가 강해 우울 할땐 목기운을 통해 움직이고 시작하여 기운을 설기
- 금이 강해 날카로울땐 수기운을 통해 부드럽게 만들어 무디게 설기