요즘 입시를 앞두고 있는 딸에게 조언아닌 조언을 했다.
인생을 편하게 사는 지혜
삶은 늘 복잡하다.
하지만 마음을 가볍게 하는 길은 생각보다 단순하다.
당신과 무관한 일에는 끼어들지 마라.
바꿀 수 없는 일에는 집착하지 마라.
흘러간 것은 흘러가도록, 놓아버리는 것이 자유다.
잘 먹고, 잘 자라.
충분히 쉬고, 스스로에게 에너지를 허락하라.
몸이 가벼우면 마음도 조금은 덜 무겁다.
과도한 친절과 공감은 스스로를 소모한다.
하고 싶은 일은 미루지 마라.
망설임 속에 하루가 사라진다.
좋은 일도 나쁜 일도 그대로 받아들여라.
물은 가득 차면 넘치고, 달은 차면 기운다.
완벽을 쫓는 마음은 결국 자신을 힘들게 할 뿐이다.
바꿀 수 없는 사람과 일에는
마음을 조금씩 바꾸어 대응하라.
얻은 것에는 감사하고, 잃은 것에는 담담하라.
과거의 상처를 반복해 떠올리지 마라.
과거와 작별할 때 비로소 내일이 온다.
스스로를 소모시키는 사람과는 거리를 두고,
기쁨을 주는 사람과 함께하라.
스스로에게 긍정의 말을 건네라.
타인의 시선 속에서 살지 마라.
당신은 모두에게 사랑받을 필요가 없다.
기분이 좋지 않을 땐
음악을 듣거나 드라마를 보며
잠시 마음을 다른 곳으로 돌려라.
몇 마디 말 때문에 밥을 거르거나 잠을 못 자는 일은 없어야 한다.
미래를 지나치게 걱정하지 마라.
물이 오면 막고, 일이 닥치면 대응하면 된다.
하늘이 무너져도 높은 지붕이 있듯,
생사를 제외한 모든 일은 흠집에 불과하다.
결국, 삶을 편하게 하는 것은
세상과 싸우는 법이 아니라
스스로의 마음과 조용히 지내는 법이다.
바람에 흔들리는 나무처럼
흔들려도 중심을 잃지 않을 수 있는 사람만이
조용히, 그러나 단단히 살아간다.