안구건조증에 대한 정보
안구건조증에 대한 정보
현대 사회에서는 각종 시각적인 정보 발달로 인해
눈의 사용도도 많아지고 있습니다.
시각적인 자극 노출이 많아지면서 안구건조증 또한 증가하고
있는데요. 안구건조증이 심해지면 일상생활에 지장을 줄 정도로
불편함을 느낄 수 있어 주의가 필요합니다.
안구건조증을 일으키는 생활습관으로는 작은 글씨를 많이 보거나
근거리 작업을 오래하는 경우, 콘택트 렌즈를 장시간 착용한 경우,
그리고 노화로 인한 눈물 분비량 감소와 폐경기 여성에게
자주 발생하고 있습니다.
많은 분들이 안구건조증을 그냥 가벼운 질환으로 인식하며
가벼운 대처로 증상만을 관리하시는데요.
방치 시에는 녹내장 및 황반변성 등의 심각한 안구 질환으로
발전할 수 있습니다.
녹내장과 황반변성은 현재까지 완치를 할 수 있는 명확한 치료법은 없지만.
때문에 치료와 관리가 중요한 안과 질환입니다.
많은 분들이 안구 건조증을 해결하기 위해 인공눈물 사용을
하고 계신데요, 1회용 인공눈물은 하루 경과 후에는
사용하지 않는 것이 좋습니다.
이 밖에도 눈 깜빡이기, 안구를 상하좌우로 움직이기,
눈 주위 마사지하기, 손바닥을 따뜻하게 비벼 눈 위에 올려주기
등의 눈 피로를 풀어주는 생활습관을 통해 눈의 피로가
쌓이지 않도록 관리해주는 것이 필요합니다.
끊임없는 전자기기의 발달과 다양한 시각적 정보의 노출로
인해 우리의 눈은 점점 피로해지고 있습니다.
한번 잃으면 회복이 어려운 시력, 정기적인 안과검진과
적절한 시력관리를 통해 심각한 질환을 야기할 수 있는
안구건조증을 반드시 개선하시길 바랍니다.
