100kg 데드리프트 10회 10세트는 인생입니다.

“100kg 데드리프트 10회 10세트는 인생입니다.”

피트니스 트레이너가 그렇게 말했습니다. 오늘 인생을 경험했습니다.

우선 웜업으로 자세를 잡는 과정에서 기운이 다 빠집니다.

1-2세트는 맹렬한 기세로 시작합니다.

3-4세트는 죽을 것 같습니다.

5-6세트는 겨우 마치고,

7-8세트에서는 머리가 맑아집니다. 갑자기 힘이 폭발합니다.

9-10세트에서는 조심하라고 합니다. 크게 다칠 수도 있다고.

10세트를 마치고 나니, 인생에 대해서 다시 배운 느낌입니다. 우여곡절과 고비가 있고, 넘기면 다시 수월해지다가 조심해서 마무리해야 하는 게, 꼭 중요한 일처리를 하는 느낌이었습니다.

“100kg 데드리프트 10회 10세트는 인생입니다.”