잠재력을 200% 끌어내는 30가지 법칙
그냥 내 갈 길 가면서,
최선을 다하면 됩니다.
저도 가끔은
'진짜 신이 있기는 한가?'
하는 생각이 듭니다.
그 정도로 운이 안 받혀
줄 때가 있습니다.
그래도 또 합니다.
운이 올 때까지,
하늘이 날 봐줄 때까지.
(p.25)
01. 자제력 높이기 : 환경설정,운동, 자기믿음
02. 비판적 사고 향상 : 배경지식, 독서
03. 좋은 습관 : 무의식, ...지식, 성과, 연결
04. 시관관리 : 메모, 탈완벽주의, ...시간가계부
05. 메모의 글쓰기로 복잡한 생각 정리...
06. 목표성취 5가지 기술
- 행복/성장목표와 결과목표/이상과 현실
- 구체성/기록
07. 창의성 키우는 3가지 방법
- 자료융합력/다양한 실험과 도전
- 새로운 환경접촉
08. 고수를 만나 고급 노하우 배우기...
09. 집중력과 몰입력 높이기
10. 스트레스 상황 속에서도 평정심 잃지 않기
11. 비교에서 벗어나 의미 발견하기
12. 자존감 높이는 방법
- 집착 내려놓음/문제해결
- 운동/수면/휴식/치료
13. 슬럼프 원인과 슬럼프 이겨내는 7 가지 방법
- 하던 일을 멈추고 아무것도 하지 말라
- 초심으로 돌아가라
- 슬럼프 기준으로 자신을 평가하지 말라
- 다른 사람들과 경쟁하지 말라
- 긍정적인 대화로 삶을 채워라
- 슬럼프때는 의사결정을 내리지 말라
- 자신감을 심어줄 사람을 만나라
14. 내향적 성격의 장점:안정을 통한 실력향상
15. 콤플렉스를 극복하는 3가지 방법
- 원인파악/무관심/장점발견
16. 불안감을 조절하는 4가지 방법
- 항상 똑똑해아 한다는 강박을 버려라
- 모든 욕망을 채우지 않아도 생존한다
- 사회적 기준에서 벗어나 비교하지 않기
- 처음부터 최고가 되려고 하지말것
17. 좋은 스승을 만나는 것만으로도
문제의 70%가 해결된다
18. 집단의 압력에서 벗어나 줏대 밀고 나가기
19. 만나는 사람이 바뀌면 인생이 바뀐다
20. 부당한 권위에 복종하지 않을 수 있는 방법
21. 사람들의 신뢰를 얻고 설득하는 방법
- 동일서/경청/문제해결능력
22. 매력있는 사람이 되는 방법
- 외모/친절/유머/열정/수용
23. 사람들에게 동기부여 하는 방법
- 그 사람이 진정으로 원하는 것 발견
24. 돈 없는 평범한 사람이 성공하는 법
- 공부/란체스터 법칙*/브랜드
25. 불확실한 운을 내편으로 만드는 방법
26. 새로운 분야를 빠르게 배우는 방법
- 메타인지/호기심/독서와 글쓰기
27. 진정한 워라밸을 이루는 방법
- 일과 삶의 조화와 일치
28. 국민 모두 좋아하는 일을 직업으로 만들기
29. 한 분야에서 전문가를 넘어 대가가 되는 법
- 열정적인 끈기/시간/천직의식/피드백
30. 나와 잘 맞는 일을 찾는 5가지 방법
- 관심분야를 '리스트 업'하라
- 해당분야 책을 최소 5권이상 읽어라
- 가장 인상 깊었던 저자에게 메일 보내라
- 실전을 경험하라
- 일에 대한 관찰일기를 작성하라
(책 속에서 정리)
아무것도 하지 않는데
하늘에서 갑자기 천직을
내려주지 않는다.
천직은 찾아지는 것이
아니라 본인이 끊임없는
노력으로 만드는 것이다.
(p.333)