20240722 월

명상일기

오늘도 명상할 수 있어서,

감사합니다.

내가 얼마나 가치 있는 사람인지

또 알게 되어서 뿌듯한 하루!

내면과 외면의 조화+정화.

그래서 더 감사한 하루.

마음과 몸에 긴장이 완화되어 편함.

그리고 이런 마음의 공간에 감사하고,

명상할 수 있는 공간이 있음에.

또 한 번 감사한 하루!

번아웃이 오긴 했지만, 이 또한

영원하지 않기에. 곧 잘 지나가겠구나~

나를 굳건히 믿을 수 있는 그러한

하루가 될 것 같다 :)