나의 하루는 4시 30분에 시작된다 (김유진)
표지가 예뻐서 도서관에서 데리고 왔다. 이번에 거제도 2박 3일 여행을 준비하면서 도서관에서 읽기 좋은 책을 여러 권 빌려와 많이 싸들고 갔었는데 이 책만 계속 가지고 다니다 결국 다 읽지도 못하고 가져왔다. 하지만 이 책을 통해 알게 된 저자 김유진 변호사의 유튜브 영상들을 차로 이동하는 내내 꼼꼼히 보았다. 보면 볼수록 놀라웠는데 처음 인상은 정말 부럽다,였고 두 번째는 김유진 변호사니까 가능했겠지,였다. 하지만 한 다른 유튜버가 그녀의 영상을 보다가 자신도 아침공부를 시작하여 여러 자격증을 땄다는 영상을 보니 나도 할 수 있겠다,하는 자신감이 생겼다.
여행 마지막 날 아침부터 실천하기로 했다. 마음이 뜨거워졌었다. 새벽 4시 30분에 알람을 맞춰 놓고 벌떡 일어났다. 남편이 무슨 여행까지 와서 새벽에 일어나느냐며 핀잔을 주었지만 너무 해보고 싶은 생각에 숙소에 있던 책상에 앉아 블로그 글을 쓰기 시작했다. 본 것도 사진도 워낙 많아 평소보다 시간이 더 걸렸다. 늘 늦잠을 자다가 갑자기 새벽에 일어나서인지 등이 아프고 피곤이 몰려와 책을 들고 침대에 누웠는데 눈을 떠 보니 아침이었다. 새벽에 핀잔을 주었던 남편은 그럴 줄 알았다며 웃었지만 나는 그래도 일어났던 게 어디냐며 툴툴거렸다. 아침에 좀 자서 피곤하지는 않았지만 새벽부터 아팠던 등이 6시간 동안 차로 올라오는 사이에 악화되었다. 집에 와서 파스를 바르고 일찍 잠자리에 들었다. 다음날 아침도 일찍 일어나길 바라며 알람을 맞췄다.
4시 30분에 알람을 맞췄는데 2분 전에 눈이 떠졌다. 이게 웬일일까? 나에게 새벽 기상의 유전자가 있나 보다. 사실 몇 년 전 음악대학원 졸업할 때 출근하면서 졸업연주회 준비를 하던 몇 달 동안 새벽 5시에 일어나 집 앞에 있는 연습실에서 새벽 연습을 한 적이 있다. 두 시간 연습을 하고 와 출근 준비를 하고 학교에 갔다가 퇴근하고 저녁을 먹은 후 또 두 시간 연습했었다. 그 덕분에 많이 부족했지만 무사히 졸업 리사이틀을 했었다. 그동안 미라클 모닝을 실천하시는 분들의 글을 읽으며 나는 ‘할 수 없는 것’이라는 결론을 내린 적이 많았는데 새벽 기상을 꾸준히 할 수 있는 힘은 ‘절실함’이라는 것을 깨달았다. 이제 반 정도 남은 올해 안에 나의 목표를 이루기 위해서는 새벽을 깨워야 한다. 책을 읽고 쓰는 일이 더 절실해졌다. 쉼 없이 달려오는 동안에는 생각할 틈이 없었는데 휴가 덕분에 나를 객관적으로 볼 수 있게 된 것 같다. 어쨌든 이번 여행의 최고의 수혜는 바로 이 책과 변호사님의 영상들이다.
아침에 일찍 일어나 책도 조금 읽고, 블로그 글도 쓰고, 계획도 세워 보고, 올해 초에 쓰지 못했던 올해 기도제목들도 적어 보았다. 다이어리를 활용해야겠다는 결심을 하고 한두 달에 한 번만 주기적으로 계획 세운 후 빈칸으로 일관한 반년을 돌아보면서 남은 반년은 누구의 탓도 하지 않고 스스로 일어서 보기로 했다. 사실 아직 습관이 되지 않아 새벽에 일어나 계속 앉아 있으니 기지개가 켜고 싶고 등이 아파 와서 책을 들고 침대에 누웠다가 또 그대로 잠이 들었다. 서재라도 있으면 모를까 혼자 일찍 일어나 불을 켜니 잠을 못 자겠다고 불평하던 남편은 그런 나를 보고 또 웃었다. 내일은 절대 다시 잠들지 않으리라 다짐했다.
저자에 대한 소개가 늦었다. 유튜브와 책으로 접한 그녀는 어린 시절을 뉴질랜드에서 보냈고, 학창 시절, 외국 친구들에 비해 키가 작았지만 수영 선수 생활을 했다. 그녀의 새벽 기상은 아마도 그때부터였을 것 같다. 키와 체력을 극복하기 위해 이를 악물고 노력한 끝에 1등도 했다고 한다. 그녀의 의지가 정말 대단한 것 같다. 변호사 시험도 처음부터 바로 붙은 건 아니다. 하지만 이번에도 악바리 근성으로 미국 두 개의 주로부터 변호사 자격을 얻었다. 지금은 한국에서 대기업 변호사로 일하고 있으며 수많은 구독자를 가진 유튜버이자 책을 쓰는 사람이 되었다. 이 책 역시 바쁜 변호사 일을 하며 새벽에 쓴 것이다. 영상을 통해 얼마나 열심히 그리고 진지하게 이 책을 집필했는지 알게 되었다. 아마도 아기를 낳은 기분일 것 같다. 나도 새벽 시간을 이용해 책을 쓰는 기적을 맛보고 싶다.
저자는 새벽 시간을 무조건 공부만 하며 보내라고 하지 않는다. 운동도 좋고 취미생활도 좋다. 실제로 그녀 역시 시간을 쪼개어 운동을 빠트리지 않고 열심히 하고 있고, 그림 그리기나 음악 듣기와 같은 자신을 돌보는 취미생활도 한다. 영어에 대한 감각을 잃지 않기 위해 원서도 즐겨 읽고, 그녀가 좋아하는 영상 편집도 한다. 새벽 시간을 위해서는 내려놓아야 할 것들이 있다. 늦은 약속이나 업무, 혹은 가족과의 시간 등이다. 가족과의 시간은 꼭 필요하겠지만 단순히 남의 눈치 때문에 자신의 시간을 갉아먹는 것은 하지 않기를 권한다. 그런 단호함이 없이는 새벽 기상을 계속 실천할 수 없기 때문이다. 저자는 새벽에 일어나는 것이 저녁보다 좋을 것 같다고 여러 유명인이 쓴 글을 인용하여 역설했지만 내 생각에는 어느 시간대이냐보다 오롯한 혼자만의 시간을 보낼 수 있는 게 언제인지 알고 그때를 노리는 게 중요할 것 같다. 저녁 시간에 집중이 잘 되는 사람도 있고, 생업에 따라 밤늦게까지 일하느라 늦은 오전 시간이 한가한 이도 있기 때문이다. 가장 중요한 것은 자신을 소중히 여기고 스스로를 관찰하여 무의미하게 보내는 시간을 줄여 보다 나은 내가 되기 위해 노력하는 것이다.
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https://www.youtube.com/watch?v=2n3Yf7jZbLY
https://www.podty.me/episode/16132694