마음에 감사함이 퍼지는 순간

추수감사절을 맞이하며

"나는 배웠습니다. 사람들은 당신이 한 말을 잊을 것이고, 당신이 한 일을 잊을 것이지만 당신이 그들에게 어떻게 느끼게 했는지는 잊지 않을 것입니다." - 마야 엔젤루 (작가)

"I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel." - Maya Angelou

"고마운 마음은 기적을 부르는 자석입니다."

"A grateful heart is a magnet for miracles."

"감사는 우리가 우리의 과거를 이해하고, 오늘의 평화를 가져오며, 내일을 위한 비전을 만듭니다." - 멜로디 비아티 (작가)

"Gratitude makes sense of our past, brings peace for today, and creates a vision for tomorrow." - Melody Beattie

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추수감사절을 맞아 여러 사람들과 함께 맛있는 음식들을 나누어 먹으며 참 감사한 마음이 들었다. 배가 고플 때 먹을 수 있는 시간이 있음에 감사했고 따뜻하고 맛있는 음식의 맛에 감사했으며 무엇보다 함께 웃으며 즐겁게 나누어 먹을 수 있음에 감사했다.

감사하는 마음에는 굉장한 에너지가 동반된다. 마음에 감사함이 퍼지는 순간 경직되었던 온몸에 긴장이 사르르 풀리면서 얼굴엔 자연스럽게 미소가 퍼진다. 목과 어깨에 들어갔던 힘도 스르르 빠져나가며 목소리도 고소한 버터처럼 부드럽게 퍼져나간다. 그리고 온종일 닫혀있던 가슴은 창문을 열듯 활짝 열리며 모든 온기를 받아들인다.

비로소 나는 새로 태어남을 느낀다. 그것은 나의 마음에서부터 시작되어 나의 가슴, 나의 목소리, 나의 얼굴, 그리고 나의 눈빛으로 이어진다. 감사함으로 차오른 마음으로 사람들을 바라볼 때 눈빛은 봄날의 햇살처럼 따뜻하다. 예쁘게 알록달록 피어난 꽃들처럼 싱그럽다. 깊은 산속의 옹달샘처럼 맑다.

나는 사람들을 바라보는 나의 눈빛이 달라짐을 느낀다. 또한 내가 나 스스로를 바라보는 눈빛 또한 달라짐을 느낀다. 그동안 나는 나 스스로를 어떤 눈빛으로 바라보고 살아왔던가? 조용히 되돌아본다.

감사는 우리의 과거를 조금이나마 이해하게 도와준다. 과거가 이미 지나가버렸음에도 불구하고 그 과거를 이해함에서 우리는 마음의 평화를 얻는다. 과거의 나 스스로를 놓아줌에서 오는 평화 말이다. 그리고 나 스스로에게 새로운 기회를 준다. 내일을 기적 같은 하루로 살아갈 수 있는 기회! 그리고 그 기적은 바로 내 마음에서부터 시작된다는 것을.

오늘 하루 내가 사랑하는 사람들과 내 주변 사람들, 그리고 나 스스로를 햇살처럼, 꽃들처럼, 옹달샘처럼 바라볼 수 있도록 노력해야겠다.

Photo by Gaith Shalan on Unsplash