우슬(牛膝)
무릎통증에 좋은 약초
우슬우슬(牛膝)
*주요 효능: 무릎 통증/ 허리 통증/ 이뇨 작용/ 어혈제거
木瓜
1. 약초이름: 우슬
2. 사용부위: 뿌리
3. 기원 및 학명: 쇠무릎 Achyranthes japonica Nakai 또는 우슬 牛膝 Achyranthes bidentata Blume (비름과 Amaranthaceae)의 뿌리
4. 약미(藥味): 쓰고(苦)·달고(甘)·시다(酸)
5. 약성(藥性): 평(平), 독이 없다(無毒).
木瓜
6. 특징
1) 쇠무릎은 다년생 초본식물이다. 부리는 가늘고 길며 지름은 0.6~1cm이고 껍질은 다갈색이다.
2) 쇠무릎과 우슬의 감별
- 쇠무릎: 길이 (5~20 cm), 지름 (3~5 mm) 흔히 토우슬(土牛膝)이라고 부른다.
- 우슬(牛膝): 길이 (15~50 cm), 지름 (4~10 mm). 흔히 회우슬(懷牛膝)이라고 부른다
3) 우슬은 원주형의 주근에 가늘고 기다란 곁뿌리가 많이 붙어있다.
4) 회우슬(懷牛藤)은 주근이 가늘고 긴 원주형이다.
7. 채취: 겨울철에 줄기와 잎이 시들었을 때 캔다.
8. 가공 및 보관: 수염뿌리 및 흙모래를 제거하고 한 단씩 묶어 쭈글쭈글해질 때까지 햇볕에 말린 다음, 끝부분을 가지런히 잘라 햇볕에 말린다.
9. 약초의 요모조모:
1) 줄기와 잎도 약용한다.
2) 질은 굳고 취약하여 쉽게 꺾어진다.
3) 약효를 하체 쪽으로 가게 할 경우에는 생것 그대로 쓰고 자양 하려면 불에 말리거나 술에 담가 쪄서
쓰는 것이 좋다.
4) 우슬을 관절통에 사용할 때 두충과 함께 사용하면 더 효과가 좋다.
*좋은 우슬(牛膝)을 고르기 위해서는!
1) 굵고 길며 껍질이 섬세한 것이 좋다.
2) 견실하고 색깔이 연한 황색인 것이 좋다.
10. 한방에서 본 우슬(牛膝)의 효능
1) 이뇨(利尿)시키고 소변이 잘 통하게 하는 효능이 있다(利尿通淋 이뇨통림).
2) 어혈을 제거하여 월경을 순조롭게 하는 효능이 있다(逐瘀通經 축어통경).
3) 허리와 무릎이 연약하고 시린 증상에 좋다(腰膝酸痛 요슬산통).
4) 근골이 연약하고 힘이 없는 증세에 좋다 (筋骨無力 근골무력).
5) 혈을 아래로 끌고 내려간다 (引血下行 인혈하행).
6) 간(肝)과 신(腎)을 보한다 (補肝腎 보간신).
7) 어지럼증에 좋다 (眩暈 현훈).
11. 현대의학에서 본 우슬(牛膝)의 효능
1) 면역증강 효과
우슬 다당체는 종양의 성장을 억제하고 TNF-β의 생성을 증가시키는 면역 증강효과가 있다. 또한 우슬
다당체는 림프구의 증식을 촉진하고 IL-2의 생성을 증가시켜 면역체계의 결핍을 회복시켜 준다.
2) 골관절 개선 작용
우슬에 함유된 올레아놀릭 애시드(oleanolic acid)가 파골세포의 분화억제 작용이 있어서 뼈를 튼튼하게
하는 효과가 있다.
3) 건망증 억제 효과
우슬은 기억력 상실 동물모델에서 인지력 증진 및 건망증 억제효과를 보여주었다.
4) 이뇨 작용
우슬의 물추출물 또는 알코올 추출물을 토끼와 개에 정맥주사 했을 때 이뇨작용이 나타났다.
5) 항염증 작용
우슬의 물추출액은 급성삼출성 염증에 대한 억제 작용을 보여주었다. 우슬의 항염증 작용은 대식세포의
활성화와 미세순환을 개선하고 염증병변의 흡수 촉진을 통해 이루어지는 것이다.
12. 우슬(牛膝)의 활용
1) 퇴행성 무릎 관절염 치료
우슬은 하체 쪽으로 혈액순환을 촉진하는 효능이 있어서 허리나 무릎 통증개선에 좋다. 이러한 증세가 있을
때 두충, 우슬, 속단, 오가피를 각각 20g을 섞어 달여 마시면 좋다.
2) 소변출혈
우슬은 지혈작용과 이뇨작용이 있어서 소변출혈이 있을 때 사용하면 좋다. 우슬 15g, 치자 10g, 대계 25g을
물 1.5L에 넣고 1~2시간 달여 마시면 좋다.
3) 우슬죽
허리와 무릎이 아플 때 쇠무릎의 잎으로 죽을 쑤어 먹는다. ≪동의보감≫에도 쇠무릎의 어린잎을 따서
쌀과 간장을 넣고 죽을 수어 먹었다는 구절이 있다.
4) 우슬식혜
우슬로 식혜를 만들어 먹을 수 있다.
5) 원기를 회복시키고 근골을 튼튼하게 할 때
우슬 달인 물을 누룩과 쌀과 함께 술로 빚어 복용하거나 잘게 부수어 술에 담갔다가 달여서 복용한다.
6) 소변이 잘 나오지 않으면서 음경이 몹시 아플 때
잎이 달린 우슬 한 줌을 술로 달여 복용한다.
13. 우슬(牛膝)이 들어 있는 처방
대방풍탕, 독활기생탕, 빈소산, 가미대보탕, 고암심신환, 연령고본단, 구원심신환, 대영전, 제천전
등이 있다.
14. 주의 사항
1) 국산 우슬은 토사 등 이물질이 발견되기 쉬우므로 주의한다.
우슬의 단면우슬의 단면은 회색빛을 띤 노란색 연한 노란색이다. 꺾인 면은 회백색 연한 갈색으로 평탄하다. 중심부에 황백색의 목부가 보인다.
동의보감 東醫寶鑑
小便澁, 莖中痛欲死, 酒煎, 空心服. 《本草》
소변이 잘 나오지 않고 음경 속이 아파서 죽을 것 같을 때 술로 달여서 빈속에 먹는다. 《 본초》
쇠무릎(불갑사, 2020년 9월 8일)
쇠무릎(법성포, 2020년 9월 8일)
쇠무릎