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by 무한적용 Mar 29. 2022

[행복을 찾는 방법] 인지 #2 "당신에게 행복이란?"


1편에서 이야기한 것처럼, 행운처럼 주어진 '인생'이라는 시간 동안 최선을 다해서 행복하게 살아야 한다는 걸 깨달았다면, 이제 무엇이 행복인지 알아야 한다.


© jfelise, 출처 Unsplash


'나에게 행복이란?' 그래 당신에게 행복이란 무엇인가? 떠올려 보라!


그리고 구체적으로 적어 내려갈 필요가 있다. 그러다 보면 어떤 상황에서 무엇으로 또는 누구로 인해 행복하는지 알게 될 것이다. 이제 하고 싶은(이루고 싶은) 행복한 순간을 적어보라. 그러면 자연스럽게 어떤 것이 갖고 싶거나, 어떠한 이벤트를 하거나 나에게 필요한 것들을 생긴다. 리스트가 어느 정도 완성되었다면 그게 곧 당신의 '버킷리스트'가 될 것이다. 맞다.. 그게 행복이다. 생각하면 웃음이 나고 행복해지는 내 인생에서 하고 싶은 것들 말이다.


행복을 정의했으니 이제 아주 구체적이고 명확한 '행복하기 위해 필요한 것'들도 알게 된다.


왜 행복해야 하는지 정의했다.

그리고 당신에게 행복이 무엇인지도 고민해봤다.

행복하러면 무엇이 필요한지, 무엇을 해야 하는지도 알게 됐다.



이제 그것을 갖자!

갖기 위한 일들만 하자!

그것을 갖추기 위한 목표 아래 한 걸음씩 다가가면 된다.

그래서 우리는 계획을 세운다.

당신이 세운 계획에 따라 지금 무엇을 해야 하는지 결정된다.

이제 당신을 믿고 계속하라!


곧 이로 인해 당신이 행복해질 테니, 과정이 조금은 고달프더라도 행복으로 향하고 있다는 설렘이 더 크게 느껴질 거다. 그렇게 하루하루가 점점 행복해지고 있음에, 내 주변에서는 나를 도와주고 있고 시간과 사람들에게 감사하며 인생은 점점 아름다워진다.



행복에 이르는 과정의 그림을 간단히 써보았다.


과정과 과정을 구체화하면 단계가 많고 목적지까지 도착하는 시간이 걸리겠지만 중요한 건, '행복한 삶'은 이 과정을 인지하고 시작하면서부터 '행복'을 느끼기 시작한다는 것이다.


© chillla70, 출처 Pixabay


나의 행복을 정의했던 순간을 떠올려 보면,

1. 인생의 마지막 순간에 좋은 남편, 아빠, 아들이었다는 자부심이 인생의 목적이다.

2. 그래서 가족들과 함께 하는 의미 있는 시간이 나에겐 행복이다.

3. 회사가 아닌 가족들과 그리고 어린아이들과 더 많은 시간을 보내려면, 빨리 경제적 자유가 필요하다.

4. 딱 시간 부자로 독립할 수 있는 만큼만 모은다면 은퇴하고 사랑하는 가족들과 행복의 여생을 누리겠다.


나에게 생긴 변화

1. 오늘이 제일 어린 우리 아이들과 함께 할 수 이 순간이 얼마나 행복한지 인지하게 됐다. 그리고 나서 나는 이미 행복해졌다.

2. 주어진 소중한 시간을 가족과 행복하게 누린다. 소모적인 부정적 생각과 행동은 최대의 적이다.

3. 가족들과 더 많은 시간을 함께 하기 위해서 빠르게 경제적 자유를 이루는 방법을 항상 생각하고 공부한다.

4. 평온하고 행복하게 보낼 그 순간들을 떠올리며, 나는 점점 인생의 목적인 나의 행복에 가까워져 감을 느낀다. 



생각을 정리하기만 했는데, 나는 이미 행복해졌다. 행복이 내 주변에 있다는 걸 알게 됐다.

바로 당신 마음에 답이 있다는 것, 행복을 찾는다면 그것이 바로 인생의 결론 아닐까?!




© lucaupper, 출처 Unsplash










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