왜 내 꿈은 이뤄지지 않을까?

망상활성계(RAS) 스위치를 켜는 방법

목표를 세우고 노력하는데 꿈이 이뤄지지 않습니다. 무엇이 문제일까요? 바로 목표가 분명하지 않기 때문입니다.

인간의 뇌에는 생존에 필수적인 것을 제외한 모든 정보를 차단하는 일을 담당하는 부분이 있다. 이는 내가 꿈을 이룰 수 있도록 돕는 많은 것들을 인식하지 못하게 만들 수도 있다. 자기 스스로 목표를 분명히 하지 않으면, 즉 무엇이 중요한지 뇌에 입력해두지 않으면 우리의 뇌는 꿈을 실현하는 데 도움도 안 되고, 이용할 수도 없다.

토니 로빈스, 《거인의 생각법》 중에서

목표가 분명하지 않으면 목표를 이루는데 필요한 것들을 의식하지 못하고 지나치게 됩니다. 목표라고 생각했는데 막연한 꿈이나 소망에 불과했던 것이죠. 이뤄지면 좋고, 안 이뤄지면 어쩔 수 없다는 식의 꿈은 목표가 아닙니다. 반드시 목표를 이루겠다는 결심을 하고 뒤를 돌아보지 않을 때, 목표를 정한 것입니다.

이렇게 목표를 분명하게 정하면 이제부터 뇌가 본격적으로 활동합니다. 특히 망상활성화체계, 일명 RAS가 능력을 발휘합니다. 우리가 감각 기관으로 받아들이는 모든 정보, 특히 시각과 청각의 정보들은 모두 망상활성계를 거칩니다. 모든 정보를 받아들이고 처리하기엔 두뇌가 과부하가 걸리기 때문에 대부분 버려집니다.

<결국 해내는 사람들의 원칙>에 따르면 우리 뇌는 1초에 4억 비트 이상의 정보를 처리합니다. 하지만, 이 중에서 2000비트만 의식으로 들어오고 나머지 99.9999퍼센트는 무의식으로 가거나 삭제됩니다. 이렇게 의식으로 가져올지, 버리거나 무의식에 보낼지를 결정하는 것이 바로 망상활성계(RAS)입니다.