'내가 너를 어떻게 믿어' 행동요령

'내가 너를 어떻게 믿어' 행동요령

[신뢰 깨는 연애법]

1. 사랑하는지 확인하기 위해 자주적으로 "나 사랑해?"라면서 물어보기
2. 습관적 이별, 습관적 헤어짐
3. 지속적인 연락두절
4. 지속적인 의심, 폭언, 욕설, 인격모독, 무시 발언 및 피해망상적 행동
5. 음주 후 의심, 폭언, 욕설, 인격모독, 액팅아웃, 폭력적인 행동 및 피해망상적 행동
6. 지속적인 거짓말
7. 지속적인 인위적 질투유발 및 집착유도
8. 경고를 했음에도 바뀌지 않는 태도
9. 말로만 바뀐다고 하고 행동은 변하지 않는 태도
10. 자주적으로 말과 행동이 모순적인태도

'내가 너를 어떻게 믿어' 행동요령

1. 상대방 입장을 이해하는 태도 보이기

상대방 입장에서 생각하고 이해하는 태도를 보여야 나의 대한 신뢰도를 올릴 수 있게 된다.

2. 믿어달라고 강요하지 말기

믿어달라고 경우 상대방은 청개구리 심리가 증폭되어 나를 믿고 싶지 않은 마음이 커질 가능성이 높기에 "믿어달라"는 말은 자제해야 한다.

3. 상대방에게 다가가고 싶다면 진짜 바뀌고 다가가기

바뀌지도 않고 다가가는 것은 상대방 입장을 생각하지 않는 것이고 이렇게 다가가서 관계 회복이 된다고 하더라도 상대방은 나를 또 못 믿을 가능성이 높고, 나에 대해 양치기 소녀 및 소년 이미지가 강해져 진짜 바뀌고 다가가야 한다.

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[소개]

- 이별심리행동분석가

- 클래스 101 '이별도 배워야 한다' 강의

- 브런치 작가

- 네이버 엑스퍼트 이별분야 전문가 활동중

- <그 사람을 좋아했던 시간에 멈춰있는 그대에게> 저자.

- <사회에서는 이별을 가르쳐 주지 않아요> 저자.

- 네이버 지식인 '신' 등급 (연애, 결혼, 심리학 분야 활동)

- 이별 예상 테스트, 성향 테스트, 이별 기출문제, 이별 모의고사 개발 및 제작

- 1,500가지 넘는 이별 심리 행동분석

- '이별학' 학문 강의 중

- 행동심리학, 미세표정, 사람의 감정, 트라우마, 우울증, 권태기 감정, 번아웃 증후군, 뇌과학 공부중