성향별 재회 유의사항

회피형 재회 유의사항

1. 단어, 문장, 말투, 화법, 화술 하나하나 민감하기에 말조심할 수 있는가?

2. 애인이 바뀌지 않는 이상 내가 많은 것을 참고 희생해야 하는데 이것을 감당할 수 있는가?

3. 희생하는 연애를 할 경우 내가 비참해지고 번아웃이 올 수 있다. 이것을 감당할 수 있는가?

4. 희생하는 연애를 할 경우 연애를 해도 외롭고 행복하지 않다는 느낌을 받을 것인데 이것을 감당할 수 있는가?

5. 희생하는 연애를 할 경우 자존감이 많이 하락되어 자살 충동에 빠질 수가 있는데 이것을 감당할 수 있는가?

6. 내가 아무리 잘하더라도 그 사람의 입장으로써 스트레스받는 상황이 생기면 또다시 회피를 할 것인데 그것을 케어해 주고 기다릴 자신이 있는가?

7. 회피형의 마음을 돌리려면 많은 시간을 투자해야 열릴까 말까인데 이것을 감당할 수 있는가?

8. 스트레스를 받았을 때 갑자기 나한테 불똥이 튈 수 있는데 이것을 감당할 수 있는가?

9. 많은 스트레스를 받을 경우 / 의견 충돌의 타협이 안될 경우 현태, 번아웃이 오기 시작하여 모든 상황을 갑작스럽게 종료시키는데 이것을 감당할 수 있는가?

10. 혼자 있는 걸 좋아하는데 아무것도 안 하고 방치시킬 수 있는가?

11. 귀차니즘이 많은데 이것을 감당할 수 있는가?

12. 쉽게 의욕상실, 의지 상실, 현태, 번아웃이 오는데 이것을 감당할 수 있는가?

13. 부담, 재촉, 자극하는 걸 싫어하는데 이것을 감당할 수 있는가?

14. 갑작스럽게 잠수를 타는 상황이 있을 텐데 이것을 부담, 재촉, 자극 없이 기다릴 수 있는가?

15. 스트레스를 많이 받는 타입이기에 이것을 어떻게 극복해야 할지 생각해야 한다

16. 회피형 성향이기에 내가 기다리다 지칠 수 있다. 이것을 어떻게 극복해야 할지 생각해야 한다.

불안형 재회 유의사항

1. 지속적인 애정을 줄 수 있는 환경 및 조건이 되는가?

2. 애정을 안 줄 시 날카로운 말들이 나올 수 있는데 이것을 스트레스 안 받고 견딜 수 있는가?

3. 안정적인 상황이 필요로 하기에 질문이 많을 텐데 화내지 않고 하나하나 잘 설명해 줄 수 있는가

4. 매일매일 연락하는 걸 좋아하고 계속 같이 있고 싶어 하는데 이것들을 화내지 않고 받아 줄 수 있는가?

5. 매일매일 연락을 할 수 있는가?

6. 불안형의 우울, 부정에 나까지 잡혀 먹힐 수 있는데 이것을 감당할 수 있는가?

7. 장거리, 국제연애가 아닌 자주 만날 수 있는 환경이 되는가?

8. 충동적이고 감정적으로 나오는 상황이 자주 있을 텐데 이것을 감당할 수 있는가?

9. 애인에 대한 소유욕이 강한데 이것을 감당할 수 있는가?

10. 극 불안형일 경우 내가 감당하는 감정 소모가 크거나 정신적으로 피폐 해질 수 있는데 감당할 수 있는가?

11. 내가 아무리 잘해주더라도 자신의 기준에서 애정을 못 받았다고 생각하면 지속적으로 이별을 말할 수 있는데 이것을 감당할 수 있는가?

12. 극 불안형일 경우 바람, 양다리, 환승이 별에 가까운 행동을 할 텐데 이것을 감당할 수 있는가?

13. 극 불안형일 경우 자살, 자해한다고 협박을 할 것인데 이것을 감당할 수 있는가?

자기애적/자기중심/우월성향 재회 유의사항

1. 말투가 직설적인데 상처 안 받을 자신 있는가?

2. 욕설이 습관적인데 감당할 수 있는가?

3. 시비, 도발 거는 말투가 지속적으로 있을 텐데 감당할 수 있는가?

4. 나를 계속 평가하고 통제하려는 행동이 있을 것인데 이것을 감당할 수 있는가?

5. 가스라이팅 화법, 심리 조작을 잘할 가능성이 있는데 이것을 감당할 수 있는가?

6. 화, 분노가 될 시 폭력 행동이 있을 수 있는데 이것을 감당할 수 있는가?

7. 자기 맘에 안 들 시 화, 언성, 욕설, 인격모독, 깎아내림이 있을 수 있는데 이것을 감당할 수 있는가?

8. 남을 이해하고 싶지도 않고 이해하려는 행동이 없을 건데 이것을 감당할 수 있는가?

9. 자신의 잘못을 인정 안 하고 전부 나의 잘못으로 돌리려는 행동이 있을 건데 이것을 감당할 수 있는가?

10. 나의 잘못은 상관없고 무조건 상대방이 사과해야만 하는 행동이 있을 것인데 이것을 감당할 수 있는가?

11. 가치가 없다 생각하면 쉽게 버리는데 이것을 감당할 수 있는가?

12. 계속해서 나를 이기려 들 건데 이것을 감당할 수 있는가?

13. 분노조절이 어려울 가능성이 있는데 이것을 감당할 수 있는가?

14. 강약약강 태도가 있을 것인데 이것을 감당할 수 있는가?

15. 승부욕이 강한데 이것을 감당할 수 있는가?

16. 화, 언성이 많을 것인데 이것을 감당할 수 있는가?

17. 남을 하대하고 하찮게 보는 행동이 있을 건데 이것을 감당할 수 있는가?

18. 타인을 을의 입장으로만 볼 것인데 이것을 감당할 수 있는가?

19. 이용당하고 버려질 수 있는데 이것을 감당할 수 있는가?

20. 내 인생이 망가질 수도 있는데 이것을 감당할 수 있는가?

21. 애인이 나르시시스트라면 자녀가 가치 흡혈귀가 될 가능성이 높은데 이것을 감당할 수 있는가?

22. 애인이 나르시시스트라면 확대해석해서 혼자 판단하기, 집착, 질투, 의심이 심할 텐데 이것을 감당할 수 있는가?

23. 우월 성향이 심해지면 사이코패스, 소시오패스 행동이 보이는데 이것을 감당할 수 있는가?