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by 이별재회 커리큘럼 Oct 31. 2023

의무적인 숙제 연애 이별

의무적인 숙제 연애 이별


의무적 숙제연애는 다음과 같은 느낌을 받아서 이별을 고한다.


1. 난 신경 쓰지 않고 싶은데 네가 계속 신경 쓰이게끔 해서 억지로 반응해 주고 이어나가야 하는 거 같은 느낌이 든다.

2. 사랑을 억지로 계속 강요하는 거 같다.

3. 네가 무매력이어서 내가 억지로 사랑하는 거 같다.

4. 너의 행동에서 억지로 날 좋아하는 느낌이 드는 거 같다.

5. 너의 행동에서 억지로 날 좋아하게끔 강요하는 거 같다.

6. 네가 계속 애정을 갈구해서 그 애정에 내가 보답 못하면 너는 삐지거나 토라지는 모습이 신경 쓰이게 끔한다. 그렇게 되면 마치 내가 애정을 안주는 나쁜 사람 되는 거 같고 그래서 내가 억지로, 인위적으로 맞춰져야만 하는 느낌이 든다. 

7. 원래 성향대로 살아가고 싶은데 무리해서 억지로 바뀌는 게 싫다. 

8. 자연적 사랑이 아닌 어쩔 수 없이 사랑하는 느낌이 든다.

9. 연애 때문에 내 일상이 악영향을 끼치고 무너지는 거 같음

10. 연애 때문에 내 일상패턴이 크게 달라지는 거 같음


의무적인 숙제 연애 이별 통보 방식


1. "만나면 좋긴 한데..."

2. 나도 이 감정이 뭔지 모르겠어

3. 갑자기 이별통보

4. 의무적으로 연애하는 거 같아

5. 숙제 같은 느낌이 들어 

6. 연락하는 게 의무적인 느낌이 들어

7. 다시 만나면 좋겠지만 그럴 수 없을 거 같아

8. 내가 계속해서 의식하게 되더라고

9. 내가 계속해서 신경 쓰이게 되더라고 

10. 갑자기 올차단 이별 

11. 서로 생긴 대로 이해하며 사는 걸 바랐어. 근데 네가 날 바꾸려고 하거나 내가 널 바꿔야만 하는 게 싫어

12. 노력해보려 했는데 잘 안 맞는 거 같아

13. 네가 좋은 사람이라는 걸 알지만 결이 다른 거 같아

14. 바꾸려고 하는 거 자체가 너무 싫어

15. 억지로 만남을 이어나가는 것 같아 / 억지로 만남을 이어가는 듯한 느낌이 들어

16. 시간이 지나면 지날수록 아니라는 생각이 들어

17. 여유가 없어



의무적인 숙제 연애 이별통보한 사람의 특징


1. "착하다"라는 이야기를 많이 들었을 가능성이 있다.

2. 뭔가 서운한 게 있어도 잘 말하지 않을 가능성이 있다.

3. 남에게 상처 주는 걸 싫어할 가능성이 있다.

4. 남에게 잔소리하는 걸 싫어할 가능성이 있다.

5. 자신의 성향으로서 무리하는 것이지만 애인을 위해서 최대한 맞춰주려고 노력한 모습이 있을 가능성이 있다. 

6. 가치가 없는 것에는 쉽게 흥미를 느끼지 않을 가능성이 있다.

7. 의존, 집착하는 것에 대해서 쉽게 매력 없다고 느낄 가능성이 있다.

8. 인위적인 게 아닌 자연적인 것을 좋아할 가능성이 있다.

9. 가식을 싫어할 가능성이 있다.

10. 착하면서 자기애가 있을 가능성이 있다.

11. 신중하고 조심스러운 성격을 가지고 있을 가능성이 있다.

12. 표현법이 서툴거나 무뚝뚝한 표현법을 사용할 가능성이 있다.

13. 회피형 특징이 있을 가능성이 있다.





[소개]


- 이별심리행동분석가

- 브런치 작가

- 네이버 엑스퍼트 이별분야 전문가 활동중

- <그 사람을 좋아했던 시간에 멈춰있는 그대에게> 저자.

- <첫 이별을 겪게 될 미래의 나에게> 저자.

- <너의 성향은> 저자.

- 네이버 지식인 '신' 등급 (연애, 결혼, 심리학 분야 활동)

- 이별 예상 테스트, 성향 테스트, 이별 기출문제, 이별 모의고사 개발 및 제작

- '나의 가치 및 자존감 올리기' 수업 법 개발 및 제작

- 800가지 넘는 이별 심리 행동분석

- '이별학' 학문 강의 중

- 행동심리학, 미세표정, 사람의 감정, 트라우마, 우울증, 권태기 감정, 번아웃 증후군, 뇌과학 공부중


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