열등감 깨닫기

다시, 비커밍

나는 나도 모르게 늘 남과 비교하며 살아왔다.

안에서는 "넌 늘 알아서 잘하니까"라는

기대 속에서 맏이로 자랐고,

밖에서는 나보다 더 뛰어난 사람들 속에서

평범에 더 가까운 그 어디쯤에 머물러있었다.

고등학교 시절,

반에서 1등을 하던 친구를 졸업 후 마주쳤다.

친구는 협력업체 단기아르바이트생이었고

나는 그 직장의 정직원 담당이었다.

나는 반가운 마음에 친구가 일하게 된 곳의 담당에게

친구를 잘 챙겨달라고 부탁했다.

하지만 그 친구는 나를 보는 것에 불편해했다.

아마도 그 친구는 이 상황이 낯설고 불편했던 모양이다.

비단 이 친구만이 아니었다.

십여 년 전 같은 것을 배우며 만난 두 친구가 있다.

그들은 지금 꽤 인정받는 자리에 서 있는 반면,

나는 여전히 제자리인 듯한 기분에 사로잡혔다.

비교가 시작되었고, 열등감이 차올랐다.

학벌이든, 경력이든,

결국 문제는 나의 시선과 마음가짐이었다.

비교 속에서 열등감을 깨닫고,

그것이 내 성장에 어떤 영향을 미치는지 고민했다.

분명 핑계가 떠오르고 마음이 아팠지만,

이 의미 없는 열등감을

계속 안고 살아갈 필요가 없다는 생각이 들었다.

그래서 느리더라도, 내 과거 업무 패턴과

감정 패턴을 살펴보기로 했다.

뿐만 아니라 지금 하는 작지만 중요한 일들을

더 효율적으로 해내는 법을 고민하고,

모두를 위한 의견을 내는 데 에너지를 쓰기로 했다.

여전히 낯설고 어렵다.

하지만 이 과정을 통해 나 자신을 인정하고 싶었다.

이전과는 다른 방식이기에 많은 에너지가 쓰인다.

하지만 이제 열등감으로 나를 소진하지 않기로 했다.

대신, 나만의 속도와 방식을 인정하는 것이다.

비교 속에서 움츠라들기보다,

나의 길을 차분히 걸 거 가며 내일의 나를 비커밍하는 것.

그것이 지금 내가 해야 할 일이다.

이렇게 결심이 담긴 글을 쓰면서도

열등감을 완전히 떨쳐내는 것은 쉬운 일이 아니다.

하지만 중요한 순간마다 나에게 질문하려고 한다

나는 왜 비교하고 있지?
그 비교로 나는 성장과 위축,
어느 것에 더 가깝게 만들지?

이 질문을 던지면서

나만의 기준을 하나하나 만들어가는 중이다.

내 삶이기에, 내가 원하는 방향으로,

하루하루를 쌓아가는 중이다.

그 모든 것이 나의 것이 되는 경험이 아닐까.

여전히 나는 열등감을 느낄 것이다.

또 때때로 그동안의 삶을 부정할지 모른다.

하지만 예전처럼 나를 모두 소진하지 않으려 한다.

작은 선택들이 모여 나를 바꾼다는 사실을 아는 만큼,

나를 더 아끼는 선택을 하려고 한다.

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� 오늘의 비커밍 질문

지금 나를 가장 괴롭히는 비교 대상은 누구인가?

나는 그 사람과 비교하지 않고 나만의 길을 걸어가기 위해 무엇을 할 수 있을까?

✍️ 미니 저널링 가이드

오늘 나의 작은 성취를 기록해 보세요.

비교로 인해 위축된 순간을 떠올려보고, 그 감정을 다른 방식으로 전환하는 방법을 적어보세요.

내일을 위한 작은 목표를 세우고, 열등감이 아닌 성취감으로 하루를 채우기로 다짐해 보세요.