인생이 편해지는 단 한 가지
진짜 이게 다!
우연히 알고리즘을 따라
최화정 유튜브를 보게 되었다.
피식대학 멤버들이
30-40대로 돌아간다면
어떻게 할 거냐고 물어보니,
최화정은 단번에,
"그냥 늘 감사하며 살겠지."
라고 쿨하게 답한다.
모든 일이 나한테 닥칠 수 있는 것임에도
오늘 하루가 무사하게 지나간 것에
감사함을 느껴야 한다는 것이다.
출처: 최화정 유튜브결국
"인생은 기분 관리야"
60대라는 사실이 무색할 정도로
여전히 밝고 명랑한 자신만의 색깔로
많은 사랑을 받고 있는 최화정의
짧은 말속에서 많은 생각이 들었다.
감정을 다루는 일은
삶의 질을 결정하는데
큰 영향을 끼친다.
매일 내가 글을 쓰고 있는 것도,
어찌 보면 기분을 좋게 하기
위해서일지도 모른다.
나의 생각을 글로 게워내면서
기분이 정리되고,
나의 글로 도움이 되었다는
다른 이들의 공감은
또 다른 의미로 내게
좋은 기분을 가져다주기 때문이다.
그러나 기분이 나쁠 때는
모든 일이 참 어렵다.
기분이 좋으면
그냥 넘어갔을 일도
기분이 나쁘면
공연히 더 화가 나기도 하고,
해야 할 일도 기분 때문에
망치기도 한다.
그래서 요즘엔
'그럴 수도 있지.'
'그러라고 하지 뭐.'
와 같이
기분이 나빠질 일에 대해서는
깊게 생각하지 않으려고 노력한다.
특히 인간관계에서
누군가가 나에 대한 오해를
품고 있는 것 같은 생각이 들더라도
애써서 풀려고 하지 않는다.
아이브의 노래 가사처럼
이제는 자유에 맡겨두는 것이다.
시간이 지나면 자연스럽게
알게 될 테니까.
한 유튜브 채널 댓글 (정확한 유튜브 채널 출처 모름)한 SNS에서 많은 공감을 받은
기분 관리 방법에 대한 내용이다.
행복한 하루는 별게 없다.
지금 이 순간
걸릴 것 없이
그냥 기분이 좋으면
그게 행복이다.
출처: 최화정 유튜브긋다 (@geut__ta)
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