우리는 스마트폰을 잘 활용하고 있는가
5차 스마트폰과의존 예방 및 해소 기본계획
새해를 맞아 여기저기서 도파민 디톡스에 대한 이야기가 들려옵니다. 짧은 시간 동안 만족도를 높여주는 도파민이 주는 자극에 중독되면 집중력 저하등의 피해를 입을 수 있으니 이것을 막아보자는 개인적인 노력들이 주목받고 있는 건데요.
사실 이 스마트폰 과의존은 정부에서도 꾸준히 관리하고 있는 분야이기도 합니다. 관련 데이터는 무려 2011년도부터 데이터 사이트에서 확인할 수 있고요, 조사 연령이 확대된 2016년부터는 만 3-69세까지의 연령을 대상으로 고위험군과 잠재적 위험군, 그리고 이 둘을 합친 과의존위험군을 조사하고 있습니다.
오늘 찾아본 보고서는 「5차 스마트폰과의존 예방 및 해소 기본계획」으로, 2022년 6월에 발표되어 2024년까지 실행 예정인 계획 자료입니다.
어느 정도가 과의존인가요?
스마트폰 과의존 상태란 스마트폰이 일상에서 가장 우선시되는 활동이 되고(현저성), 이용 조절력이 감소(조절실패)하여 신체, 심리, 사회적 문제를 겪는(문제적 결과) 상태를 의미합니다.
대상자를 스마트폰 과의존 척도로 점수화하여, 연령대별 기준 점수에 따라 고위험군, 잠재적 위험군, 일반사용자군으로 분류하고 있습니다.
보고서에서는 연령대별로 스마트폰의 의존현황을 분석하고 이에 대해 필요한 지역별, 행정부별 대책들을 소개합니다. 예를 들어 과학기술정보통신부(과기부)에서는 자녀의 디지털 생활을 지도하는 부모교육 확대를 목표로 여러 가지 세부 교육 방식들을 정하는 식이죠.
느낀 점
코로나 이후 비대면 활동의 증가로 인한 과의존위험군의 증가는 주로 유아동, 청소년에서 눈에 띄게 나타나고 있습니다. 그래서 정책의 주요 대상이 유아와 청소년이고 문제 해결 주체를 가정, 학교, 사회로 잡아서 어른이 아이에게 스마트폰 사용을 교육하는 시스템이 주로 강조되고 있는 것 같습니다.
또한 과의존이나 위험군 등의 기준으로 사용자를 보다 보니 유용한 사용보다 질병 치료나 상담 회복이 필요한 곳을 주요 정책으로 하고 있는 것도 우려스럽습니다.
주위에 스마트폰을 많이 쓰는 유아나 청소년은 없으나 스마트폰을 많이 쓰는 성인들과 본인이 그런 성인 중 하나인 입장에서, 스마트폰으로 인해 정보를 얻거나 유용한 서비스를 이용하기보다는 시간 보내기에 집중하고 있는 현실을 봅니다. 당장 지하철 안에서 모든 승객들이 핸드폰의 화면에 머리를 숙이고 있는 모습을 보는 게 뭔가 낯설게 느껴지기도 하더군요.
사실 이게 개인의 노력으로 인해 바뀔 상황인지에 대한 의문도 있고, 스마트폰으로 시간을 더 보내게 만들려는 기업과 싸워야 하나라는 생각이 들기까지도 합니다. 당장 올해부터도 숏폼 영상의 홍수로 성인 집중력에서도 우려되는 상황들이 늘어나는 만큼, 관련 연구와 정책들이 더 필요하다는 생각입니다.
시각화하면?
보고서 외에도 통계청 사이트에서 관련 데이터들을 모두 찾아볼 수 있습니다. 그중 스마트폰 과의존에서 벗어나기 힘든 이유를 연령대별로 나눈 데이터가 있어서 시각화했습니다. 연령대별로 비슷한 양상을 띠긴 하지만 특히 과의존 위험군에서는 [스마트폰 이용을 통해 얻을 수 있는 재미]의 수치가 매우 높더군요.
작업방법에 대해서는 아래의 뉴스레터 아카이브에서 확인하실 수 있습니다.
(링크 추가)
청소년 층에서는 친구 및 지인들과의 소통이 다른 연령대에 비해 높은 비중을 차지하고 있는 것도 눈에 띄는데요, 미국에서는 이 소통을 위해 만들어진 SNS와 미국 주들 간의 싸움이 벌어지고 있다고 합니다. 관련된 데이터들도 몇 가지 찾아보고 있는데 이것도 정리되는 대로 곧 포스팅하겠습니다.
그럼 다음에도 도움 되는 컨텐츠로 찾아오겠습니다.
감사합니다.
<데이터 출처>
과학기술정보통신부,「스마트폰과의존실태조사」, 2022, 2024.01.29, 개인의 과의존 해결 시 장애요인
https://kosis.kr/statHtml/statHtml.do?orgId=127&tblId=DT_120019N_2021_019&conn_path=I2
스마트폰 과의존 현황_5차 스마트폰과의존 예방 및 해소 기본계획
https://www.index.go.kr/unity/potal/main/EachDtlPageDetail.do?idx_cd=3061
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