EQ 부모역할: "속상해"라는 말을 듣고.

속상해"라는데,

"속상해하지 마"라니....

아이가 느끼는 감정,

아이가 표현하는 언어를

"반대하는, 부정하는" 말이

우리가 흔히 사용하고 있는

말이었어요.

불편한 마음이 표정에 담긴 아이들. 사진: Unsplash의Ricky Turner

몰라서......

다들 그렇게 쓰다 보니... 나도...

이제는 선택할 수 있는 옵션이

8가지나 있어요.

사진: Unsplash의Alexander Schimmeck

아이가 느끼는 감정을

그대로 인정해 주고,

아이가 원하는 것을

8가지 중에서 선택하도록

도와줄 수 있어요.

아이도, 부모도

"속상한 감정"에서

서로 소통한 행동을 취함으로써

희망하는 감정으로

옮겨 가요.

선택은 내 손안에! 사진: Unsplash의Maayan Nemanov

감정지능 스킬:

감정을 조정하고,

내가 원하는 방향으로 이동하기

Navigate Emotions

* Top 사진: Unsplash의Ricky Turner