텐션 업되는 말과 행동
사이토히토리의 1퍼센트 부자의 법칙
나는 행복합니다
나는 감사합니다
못할 것도 없지!
나는 풍족합니다
1퍼센트 부자의 법칙을 쓴 사이토히토리
엄청난 부를 일궈온 그의 책을
2년 전에 읽었습니다
그리고
오늘 운동을 하면서 그의 책 내용이
담긴 영상을 들었습니다
그는 1천 번의 법칙을 말합니다
그는 평소 화를 절대 내지 않는다고 합니다
긍정의 기운을 일으키는 말을
수시로 합니다
그 말을 1천 번 하겠다고 고집스럽게
억지스럽게 하지 않습니다
자연스럽게 1천 번을 하는 것이 중요하다고 말합니다
운동하면서 나에게 긍정적인 말을
계속 하니
진정으로 행복감이 올라옵니다
평소 내 기분이 좋아야
톡톡 튀는 창의력도 나온다고 합니다
성공한 사람들이 공통적으로
말하는 점이 바로
기분 좋은 상태를 유지해야
내가 원하는 그 꿈, 성공을 이룰 수 있다고 합니다
오늘 아침도
거울을 보며
'아이는'을 연습해 보았습니다
이 연습을 한 후부터
제 표정과 얼굴근육이 달라지는 걸
느끼게 됩니다
이 습관은 단순히 동안을 유지하고
얼굴이 보기 좋게 바뀌는 효과만 있지 않습니다
이 습관을 통해
내 '운'이 변한다고 합니다
오늘은 제가 더 기분이 좋은 이유가 있습니다
한 달간 스페인에 갔던 두 아들이
오늘 오후에 돌아오기 때문입니다
두 아들을 보고 싶은 마음이 간절합니다
두 아들을 안아준 지 벌써 한 달이 넘었습니다
아이들을 보고 와락 안아주고 싶습니다
아들들아! 너무 보고 싶었다!
사랑해!
너희들의 존재가 이렇게 큰 것이었구나
'나는 나의 스무 살을 가장 존중한다'를 쓴
이하영 작가는 자녀들에게
'미안하다'는 말은 절대 해서는 안 되고
'사랑한다'는 말을 해 줘야 한다고 합니다
미안하다는 말을 함으로써
아이들에게 미안함을 갖도록 하는 행동을
무의식적으로 하게 된다고 하였습니다
저도 아이들에게 부족한 부모로서
아이들이 한 달간 제 품을 떠난 상태에서
미안한 마음이 올라왔습니다
그런데 저는 아이들 보며
미안하다는 말 대신
사랑한다는 말을 해주려 합니다
아이들이 단체생활에서
스스로 할 수 있는 능력을
한 달간 연습하고
성장해 있을 것입니다
집 안에서는 마냥 철부지 어린아이라고만
생각했었는데
의젓하게 한 달간 단체생활을 잘 해냈다는 것에
칭찬을 해주려 합니다
앞서 사이토히토리가
1천 번의 법칙을 말한 것처럼
나 스스로
나 자신을 향해
내 가족을 향해
내 주변 사람들을 향해
긍정의 말을 해주는 것
내 삶을 행복으로 당겨주는 일임은
분명한 것 같습니다
내가 지금 하고 있는 일에 감사하며
내가 함께 하고 있는 사람들에 감사하며
내가 꿈꾸고 있는 '사명'에 감사하니
제 삶이 감사하지 않은 게 없습니다
어제오늘
기쁨의 눈물이 많이 나는 것 같습니다
나는 정말 행복한 사람이 맞습니다
당신도 행복한 사람입니다
#사이토히토리 1부 자의대화법
#사이토히토리#1퍼센트 부자의 법칙
#내가 행복한 이유 #내가 감사한 이유
