호오포노포노의 비밀 - 조 비테일

생각의 전환

미안해

용서해줘

사랑해

고마워

조 비테일이란 작가는 'Secret'이란 책에서 먼저 알게 되었다. 영화 'Secret'을 통해 이 분의 스타일을 느낄수 있었고 관심을 갖게 되었다. 그 후 '꿈이 이끄는 삶'이란 책에서 조 비테일 작가만의 이야기를 조금 가까이 들을 수 있게 되었고 여기서 반복적으로 강조한 '호오포노포노의 비밀'이란 책 궁금해 졌었다.

호오포노포노

하와이 말로 '바로잡다' 혹은 '오류를 정정하다' 라는 뜻이다. 호오(Ho'o)는 '원인'이란 뜻이고
포노포노(Ponopono)는 '완벽함'을 뜻한다. 즉 호오포노포노는 불균형과 질병을 유발하는 고통스러운 생각들, 오류의 에너지를 방출하는 방법이다. 한마디로 호오포노포노는 문제 해결의 과정이다. 그리고 그 모든 과정은 우리의 내면, 즉 마음속에서 이루어진다는 것이다. 책에서는 모든 문제, 사건의 발생은 자신의 내면의 오류에 의한 것이기에 이 모든 것에 100% 책임을 지고 자신을 정화하면 해결 될 것이라 한다. 공동 저자이자 호오포노포노의 대가인 이하레아카라 휴 렌 박사는 '용서와 회개, 변형의 과정인 호오포노포노는 유독한 에너지를 비워 버리고 그 자리를 사랑으로 채워 달라고 사랑에게 청원하는 작업입니다' 라고 말한다. 참으로 어려운 말이다. 솔직히 처음 접하는 사람은 무슨 말인지 이해가 되지 않을 것이다. 내면의 문제? 100% 책임? 정화? 신성? 등등 종교적인 색깔이 강하게 느껴지기도 한다.하지만 다른 건 몰라도 큰 틀에서의 호오포노포노 방법은 문제를 받아들이고 해결하는 것에 도움이 될 듯하다. 현재의 나의 현실에 대해 누구도, 무엇도 원망하지 않고 그것에 대한 책임은 오직 나에게 있다고 수용하며 사랑한다는 것. 남을 탓하며 비난하기보다 자신의 내면을 정화하는 것이 더 낫지 않겠는가? 이제 제일 처음에 나열하였던 호오포노포노의 핵심 네가지 문장을 소개하고자 한다.

I'm sorry
미안해

지금 내 앞에 발생한 문제에 대해 모든 책임을 지겠다는 표현이다. 문제의 발생에 대해 잘못을 인정하는 것이 아닌 '책임'을 인정하며 100% 수용하는 것이다.

Please forgive me
용서해줘

바로 눈앞의 문제를 발생시킨 자신의 내면의 오류에 대해 용서를 구하는 것이다. 자기 자신을 용서하고 회개하며, 또한 신성에게 자신이 용서할수 있게 도움을 요청하는 것이다.

I love you
사랑해

사랑을 말하는 것은 정체된 에너지가 흐르게 하고 자신과 신성이 연결되는 무한대 상태가 되기 위한 것이다. 즉, 순수한 사랑이 되기 위한 모든 것의 출발선인 것이다.

Thank you
고마워

감사의 표시를 말한다. 여기에는 모든 문제가 가장 좋게 해결될 것이라는 믿음이 담긴 말이다.


이 책을 읽으면서 솔직히 마음 속 저 편에서는 반발심이 계속 생기고 있었다. 본인의 종교사상에 위배되는 내용들이 있었으며, 자기계발 책이라 생각하고 봤는데 종교적이 색깔이 강해 조금 불편함이 없지 않았다. 하지만 좋은 것만 먹을 수는 없듯이, 나의 계발을 위해서 모든 것을 받아 먹되 나만의 것으로 소화 시키는 것이 중요할 듯 하다. 이러한 면에서 호오포노포노는 나의 삶, 나의 행동에 사랑으로 채워져 있는가에 대해 돌아보게 해주는 책이었던 것 같다. 요즘 다툼이 발생하든, 문제가 발생하며 눈을 감고 마음속으로 외치는 습관이 생기게 되었다.


미안해 , 용서해줘 , 사랑해 , 고마워

by 별사냥꾼