1984
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순간 고통을 동반한 두려움이 그를 엄습했다. 애당초 일기장을 산 게 경솔한 행동이었다. 그래서 두 번 다시 그 근처에는 얼씬도 하지 않기로 마음먹었던 것인데, 깊은 생각에 잠기는 바람에 걸음이 이끄는 대로 움직였던 것이다.
나의 질문과 대답
두려움이란?
두려움을 느끼는 것은 인간이기 때문에 당연한 일입니다. 가령 지금 당장 내 앞에 독뱀이 나타난다면, 이때 최선의 선택은 물러섰다가 독뱀이 없는 곳으로 재빨리 가는 것이지요. 이렇게 두려움은 인간의 생존과 번영에 중요한 역할을 합니다. 두려움도 인간에게는 필요한 도움을 주는 것이지요.
그런데 현재 내 삶에 있어 두려움은 어떤 영향력을 발휘하고 있나요?
두려움을 느끼는 것에 대해, 위협이 되거나 잃게 될까 봐 염려하는 나 자신을 발견할 수 있습니다. 두려움을 가지는 것은, 바로 우리에게 중요한 것을 의미합니다. 소중한 것을 지키고 싶은 욕구가 반영되었다고 볼 수 있지요.
그렇다고 해서 두려움에 전체 삶의 운전대를 맡길 수는 없습니다. 두려움을 극복하는 것은 어려운 일이지만, 나에게 있어 습관처럼 나타나는 두려움에 관해서는 그 실체를 알아차리고, 어떻게 대처할지 결정하는 것이 중요합니다. 그것이 나를 이해하고, 인정하는 시간이 되거든요.
이렇듯 나에게 줄 수 있는 최고의 선물은 자신의 두려움을 인식하는 것이지요. 뿐만 아니라 나는 나 자신을 있는 그대로 믿고, 실수나 실패를 성장의 과정으로 여기며 스스로에게 격려와 위로를 전합니다.
나의 잠재력은 두려움을 바라보는 순간부터 차츰 기지개를 켜고 있습니다.