금요일 회식과 일요일 맥주 탓인지 다시 0.5kg가 증가되었습니다.
찌는 건 금방인데 빠지는 건 아주 늦어서 속상합니다.
하지만 여기서 멈추지 않을 겁니다.
수요일에 건강 검진이 있는데 작년과 얼마나 몸무게 차이가 날지 궁금합니다.
나름 식단을 한다고 하는데도 주말에 편하게 먹으니 계속 제자리를 맴도는 듯합니다.
다음 주는 주말도 식단을 신경 써서 해봐야겠습니다.
다들 건강한 다이어트 잘하고 계시죠?
내 글이 곧 브랜드다.