불안장애 치료기 240225

아침 체중 59.5

육회비빔밥의 효과는 대단했다!

오늘은 덜 짜게 먹자. 염분이 몸을 확실히 붓게 하는 게 느껴진다.

빨리 글 쓰고 싶은데 오늘 못 쓴다. 슬프다.

아침 바나나, 머핀

점심 소세지 야채볶음, 바나나

간식 쿠키 4 소세지 야채볶음

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저녁 바나나.. 아 내일 체중 더 늘 듯

기분은 나쁘지 않았다