심리이론 중 애착 관련으로 이야기 하기
중독의 사전적 정의는 술이나 마약 따위를 지나치게 복용한 결과, 그것 없이는 견디지 못하는 병적 상태
애착(愛着, attachment)은 사람이나 동물 등에 대해 특별한 정서적인 관계를 가지는 것을 말함. 특히 종종 유아기까지의 어린이와 육아하는 어머니 사이에 형성되는 모녀/모자 관계를 중심으로 한 정서적 같은 관계라는 의미로 쓰이기도 함
최근 유명 연예인의 마약 사건으로 인해 떠들썩합니다. 그렇다면 이들은 왜 마약에 중독되었을까요?
그리고 왜 사람들은 다양한 매체에 중독되는 것일까요?
오늘은 다양한 심리적 원인 중 불안정애착 대해 이야기하겠습니다
심리학 전문가들은 ‘중독문제를 가진 다양한 대상들에게서 애착유형과 중독 간의 상관관계를 다루는 다양한 연구를 다루고 있는데요 연구결과 중독과 애착 간의 유의미한 상관관계들이 속속들이 밝혀지고 있습니다.
과거의 중요한 대상과 맺었던 불안정애착 문제는 일상생활에서 큰 문제를 일으키지 않을 수도 있습니다. 하지만 무의식 속에 잠재되어 있던 불안요소가 어느 순간 어따ᅠ간 대상에 여기서 그 대상은 사람일 수도 있고 꼭 사람이 아닌 물질이라도 집착하고, 의존하고, 중독되게 되는 것입니다.
불안정애착은 자라는 어린아이들에게만 문제 되는 것이 아니라 성장기의 청소년 다 자란 성인의 다양한 부적응 문제를 야기하는 중요한 요소입니다.
지나간 과거로 돌아가 문제를 해결할 수는 없지만 나의 문제의 원인을 파악하고 받아들이는 자세만 달라져도 현재, 그리고 미래의 삶을~ 지금과는 다르게 사는데 큰 도움이 됩니다.
현재 나에게 문제가 되는 중독 행동을 고치는 것도 중요하지만 과거 나의 미해결 문제를 찾는 것이 중독치료의 시작이 될 수 있는 이유입니다.