작심삼일 성공법, 78일 연습의 비밀

삶은 변화

매년 새해 결심을 세우고 얼마 못 가 포기하는 우리의 모습,

너무 익숙하지 않나요?

특히 꾸준함이 필요한 목표일수록 더 어렵게 느껴지곤 해요

이럴수록 습관 형성의 현실적 접근이 필요한 때입니다.

작심삼일을 실패로 여기지 말고,

오히려 성공으로 가는 전략으로 바꿔보셔요

어느 날 인★에서 정자체 글씨를 보신 분이 이런 말씀을 해주시더라구요

"매일 꾸준히 연습하시는 모습이 정말 대단해요."

그 말에 솔직히 웃음이 났답니다.

사실은 제가 매일 한 건 아니거든요.

70여 일이 넘게 매일 한 게 아니고

저는 고작 20번 넘게 했을 뿐이에요.

매일 한 것은 작심삼일밖에 없습니다.

우리는 흔히 작심삼일을 실패의 대명사로 여기지만,

저는 이를 성공의 비결로 바꿨어요.

작심삼일 성공법은 이렇습니다.

첫날은 첫 마음으로
둘째 날은 어제를 이어서
셋째 날은 시작 전의 자세로
넷째 날은 다시 첫 마음으로

그렇게 작심삼일을 반복했어요

정자체 연습은 단순히 예쁜 글씨를 쓰는 것 이상의 의미가 있습니다.

인내와 집중력을 기르는 과정이고,

자신과의 약속을 지키는 연습이기도 합니다.

하지만 현실적으로 매일 같은 열정을 유지하기란 어렵죠.

제가 발견한 연습의 비밀은 간단해요.

첫 마음을 매일 매번 매 순간 가질 순 없지만,

3일에 한 번만 가지면 되더라구요.

많은 분들이 습관 형성의 현실적 접근에 실패하는 이유는

완벽을 추구하기 때문이에요.

하루라도 놓치면 모든 것이 무너진 것처럼 느끼죠.

하지만 삶은 그렇게 직선적이지 않아요.

오르막과 내리막이 있고,

열정의 파도가 밀려왔다 물러갔다 하는 것이 자연스러운 일입니다.

작심삼일 성공법의 핵심은 실패를 인정하되,

다시 시작할 용기를 갖는 것이에요.

첫 마음의 열정이 식었다면,

다시 그 마음을 불러일으키면 됩니다.

완벽하지 않아도 괜찮아요.

그런 시간이 흐르자 놀라운 일이 생겼어요.

요즘에 이르러 인★에서 모르는 분들이

글씨 정말 멋지다, 부럽다는 말씀을 해주시더라구요

정자체 글씨 연습과 습관 형성의 현실적 접근을 통해 배운 큰 교훈은,

작은 노력의 누적이 결국 의미 있는 변화를 만든다는 것입니다.

별 거 없죠?

딱 3일, 25번만 하면 되니까요

이것이 78일간 연습의 비밀인, 작심삼일 성공법입니다.

한 번 해보셔요