사람을 대하는 자세 /재수 없는 사람을 대하는 자세

재수 없는 사람으로부터  자신을 구하라

어느 강의장에서 강사가 청중에게 물었다.

'신기하게도 우리는 누구나 꼴도 보기 싫고 재수 없는 사람 한 두 사람이 있기 마련입니다.' 그러면서 강사는 당연히 아무도 없을 것이라는 전제의 말투로 지나가며 말했다. '혹시 여기 계신 분들 중에 나는 꼴 보기 싫은 사람이 아무도 없다는 분 손 들어보세요' 그런데 그때 나이 지긋한 어르신이 손을 들었다. 주위 반응은 의아해했고 강사도 눈이 동그랗게 되며 물었다. '정말 꼴 보기 싫은 사람이 없으세요?' 그러나 그 어르신 말하길 '어, 전에는 많았었는데 꼴 보기 싫은 사람이 다 죽어서 지금은 없어'  죽어야만 끝나는 인간관계의 어려움. 짧은 유머지만 누구나 안고 살아가는 대인관계에 대해 시사하는 바가 크다.

언제나 어디서나 내 마음에 들지 않고 이해 안 가는 사람 꼭 있다. 재수 없고 꼴도 보기 싫은 사람 꼭 있다. 그럼에도 불구하고 우리는 행복을 추구하며 살아가야 한다. 그렇다면 방법은 있는가.

꼴 보기 싫은 그 사람과 떨어져서 살고 싶어 그 사람을 피해 다른 곳으로 가면 안전과 행복이 보장되는가. 거기에는 더 꼴 보기 싫은 사람이 기다리고 있을 것이다. 그런 상황을 우리는 수도 없이 경험했다. 그 사람으로 인하여 미워하고 피해 가며 마음 답답해하고 인상 쓰며 투덜거리고 스트레스

받으며 살아간다면 얼마나 힘든 삶일까. 그런데 그 사람이 매일 얼굴을 마주해야 하는 직장 동료라면

매일 계속되는 지옥을 경험해야 할 것이다.

누군가를 싫어하고 미워하는 것은 어마어마한 에너지를 사용하며 어느 순간 강퍅해진 마음의 날카로운 당신과 마주하게 될 것이다. 당신이 그 사람을 미워한다고 그 사람이 좋아지거나 변할리는 만무하다. 그러한 이유로 언제나처럼 우리 선에서 해결해야 한다.

우리 스스로 해결해야 한다면 억울하고 손해 보는 느낌이 들어 더 분한 마음이지만 오직 나 자신을 위해 좋아지지는 않지만 더 이상 미워지지 않으며 내 마음 상하지 않고 건강하게 미워하는 방법을 제안한다. 주의, 이 방법을 사용하면 꼴 보기 싫은 그 사람이 좋게 보일 수도 있다. 이후에 관계 형성은 여러분의 몫이다.

첫째. 나만 생각하라

오직 당신의 정신 건강을 위해서 먼저 당신만을 생각하라. 사람들은 흔희 미워하는 사람이 있으면 무시하면 된다고 생각하고 무시의 방법을 사용한다. 그러나 눈 앞에 있는 사람을 무시한다는 것은 그리 쉬운 일이 아니다. 미워하고 무시할 때 사용되는 당신의 에너지는 엄청나며 급 피곤이 몰려올 것이다. 무시해도 신경 쓰이기 때문이다.

둘째. 좋은 점을 체크하라

오직 당신의 정신 건강을 위하여 그 사람의 좋은 점을 체크하라. 아니 꼴 보기 싫은 사람의 좋은 잠을 체크하라니 말이 되는 소린가. 말이 아주 되는 소리다. 미워하는 마음은 미움을 담은 자신의 마음을 상하게 한다. 그러기에 자신을 위하여 그 사람의 좋은 점을 체크하라. 누구에게나 좋은 점은 있다. 그 순간은 그 사람을 긍정적으로 바라보게 될 것이다. 예를 들어 남을 자주 무시하는 사람이라면 억지스럽지만 '자신감 넘치는 사람'으로 표현해 보라. 오직 당신을 위하여 그렇게 해 보아라

셋째. 일단 먼저 웃어라

꼴 보기 싫은 그 사람과 될 수 있으면 마주치지 않는 것이 정신 건강에 좋으나 혹 마주칠 일이 생긴다면 먼저 웃어라. 억지로라도 웃어라.

억지로 웃은 다음에 뒤돌아서 욕해도 좋다.

그 사람은 당신이 억지로 웃어 보인다고 생각할 것이다 그럼에도 불구하고 웃어 보여라.

무표정하고 인상을 찌푸리는 것은 당신의 마음을 상하게 한다. 그 사람에게 잘 보이기 위한 것이 아니라 오직 당신의 정신 건강을 위해서이다.

살아가는 동안은 누구나 꼴 보기 싫은 사람이 있고 나도 누군가에게 그런 사람일 수 있는 것이다.

당신을 좋아하는 사람이 있듯 천하에 나쁜 사람 같고 재수 없는 그 사람도 누군가에는 좋은 사람일 것이다. 미워하지 말라는 것이 아니다 오직 당신 자신을 더욱 사랑하기 위한 방법으로 선한 방법들을 사용해 보라는 것이다.

양재규 원장은 '사람을 살리는 힐링 스피치' '말의 힘''공감소통' 등을 주제로 강연하고 성격유형검사 에니어그램협회 인증 강사다. 유튜브 알통스피치 채널을 운영하고 스피치 기법, 관계 형성 기법 코칭등은 말할 것도 없다

저서: 당신만은 행복하라 [사람 살리는 말하기 수필집]

        유머능력자 따라잡기 [유머 능력자 만들기 교재]

        바른아이 vs 밝은아이 [말 잘하는 아이로 키우는 자녀 양육서]    

카톡문의: headbaker70

강의/제휴문의: headbaker70@naver.com/ 010.999.5537

알통스피치 유튜브 구독하기:

https://www.youtube.com/channel/UCuI3FsAeUrHpOeRfHd5ZY_w?view_as=subscriber

알통스피치 브런치: https://brunch.co.kr/@headbaker70

양재규스피치 다음카페: http://cafe.daum.net/humor-academy

아빠와아들소통연구소: https://blog.naver.com/greatfather70/220727829865

양재규의알통스피치: https://blog.naver.com/headbaker70