힐링씨티 멤버들이 모여 어울리면 이런 느낌!
힐링씨티 3기 굿바이 티타임 엿보기
도시에 사는 현대인들의 무너진 생활습관을 바로잡는 통합적 라이프스타일 코칭!을 담당하고 있는 힐링씨티입니다. 2020년 1월 둘째 주, 느긋한 일요일 오후 2시. 스케줄이 맞는 1,2,3기 멤버들이 함께 모여 건강하고 행복한 시간을 보냈는데요, 이번 이벤트는 3시간을 꽉 채워서 진행되었어요 :)
그 사랑이 넘치는 현장을 담아봤습니다.
티타임에 디저트가 빠질 수 없겠죠? 힐링씨티 티타임에 걸맞게 건강한 간식으로 가득 채워 준비해봤습니다. 과일과 채소, 얄라의 후무스, 현미 가래떡, 인절미를 준비했고요, 또 비건 케이크 전문점 피봇 베이커리에서 티라미슈와 당근 케이크를 글루텐 프리로 주문했답니다. 아침부터 부산하게 정성껏 준비한 음식을 멤버님들이 정말 마음껏! 즐겨주셔서 행복했다는 :)
먼저 제 간단히 한해 계획 업데이트를 드린 후 바로 힐링시티의 전통, 토킹써클이 시작되었습니다. 저 날 질문은 특별히 오늘 하루가 시작된 지 얼마 되지 않은 한해 동안이었어요.
2020년 중(약 12일) 가장 좋았던 순간은 언제였나요?
돌아가면서 간단한 자기소개와 함께 올 한해 가장 행복했던 순간에 대해 이야기했답니다. 자연스럽게 크고 작은 멤버님들의 소식들을 듣고 나눌 수 있어 언제나 재밌고 감사한 시간입니다.
다음으로는 2020년 새해를 맞아 운명의 선물 교환 게임을 진행했는데요. 먼저, '내가 평소에 갖고 싶었던 만 원 이하의 작은 선물'을 꼭 포장해서 가져와달라고 했어요. 환경을 생각해서 재활용 종이로 포장해오신 센스 있는 멤버님들이 꽤 있었는데요, 역시! 마음까지 훈훈한 힐링씨티 멤버들 사랑합니다!
선물을 랜덤으로 하나씩 나눠가진 뒤 주사위를 굴려서 숫자에 상응하는 대로 선물을 골고루 섞어나갔어요.
한 10번 정도 잘 섞은 뒤에 한 명씩 선물을 풀어보기 시작합니다. 그리고 여기서 중요한 룰 하나, 토킹 서클과 함께 힐링씨티의 시그니처! 힐링허그 �
선물을 준비한 사람은 그 선물을 준비한 이유를 말해주고 선물을 받게 된 회원을 꼬옥 안아준답니다. 사랑의 에너지 가득 담아 주고받는 새해 선물 �
릴레이로 선물을 풀고 풀고, 선물이 마치 주인을 알아보듯 필요한 사람에게 찾아가기 시작했는데요. 머그컵, 운동기구, 견과류, 비타민, 책, 가습기, 미러볼, 팬꽂이, 책, 비건 간식 등등 다양한 선물들이 운명의 짝을 찾아갔습니다. 한 분 한 분 선물 포장 하나하나 뜯고 보고 이야기 듣는 거 정말 재밌었어요 :)
3기 생활습관 개선왕 선물은 가습기!!마지막으로 힐링씨티 서울 3기 생활습관 개선왕 수상식을 진행했어요. 마지막 수업 시간에 각 반마다 한 명씩, 생활습관이 건강하게 가장 많이 개선된 한 분씩 뽑는데요. 우리 승준님과 은혜님이 그 주인공이 되었답니다. 물론 이 두 분뿐만 아니라 12주 과정을 마치신 모든 회원님들이 생활습관에 굉장히 많은 변화를 보였다고 말해주고 계시답니다. 그 자세한 후기가 궁금하면 아래 포스팅을 참고하세요!
울먹울먹하며 감사 메시지를 말해주던 은혜 님의 얼굴이 생생히 기억에 남네요. 매주 아내와 함께 손 꼭 잡고 와서 수강하시던 우리 승준님 커플의 러블리한 모습은 말할 것도 없고요. 앞으로 힐링씨티 패밀리의 일원으로써 우리 멤버님들의 건강한 인생을 응원합니다 :) 이렇게 힐링씨티 2020년 첫 번째 신년회가 따뜻하게 마무리되었답니다.
마지막으로 잠깐!
요즘 코로나 바이러스 때문에 난리죠? 이런 재난 같은 감염질환 이벤트가 있을 때마다 가장 중요한 것이 '평소 건강관리'라는 거 온몸으로 와닿습니다.
힐링씨티는 평생 아프지 않고 건강하게 살기 위한 방법을 교육합니다. 평소 건강한 라이프스타일로 살면서 높은 면역력을 유지하면 이런 시기에도 두려움에 떨지 않아도 돼요!
이럴 때일수록 열심히 배우고 실천해서 면역력 올리고 이 시기를 극복해 나가봐요 :)
힐링씨티 서울 4기 모집은 3월 3일에 마감됩니다. 힐링씨티 서울 4기 수강신청 링크 바로가기 ��
특유의 건강한 웃음이 넘치는 힐링씨티 커뮤니티 실제 분위기는 아래 7분짜리 영상으로 더 감상할 수 있습니다.
