쑥뜸‧전기뜸‧왕뜸
뜸 뜰 때 주의사항 & 효과
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Oct 14. 2021
쑥뜸‧전기뜸‧왕뜸
뜸 뜰 때 주의사항 & 효과
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한의학의 대표적인 치료법 중 하나
‘뜸’
※ 몸을 따뜻하게 해 질병 치료하는
뜸의 종류 & 특징
-애엽(쑥)을 돌돌 말아서 만든 ‘쑥뜸’
-복부 등 넓은 부위에 사용하는 ‘왕뜸’
-현대적으로 만든 ‘전기뜸’
※ 뜸 뜨는 방법에 따른 구분
* 직접구
-쑥 뜸을 직접 피부에 부착한 후 태우는 방법
-강한 온열 자극 효과
-쑥의 따뜻한 성질 인체에 전달
* 간접구
-생강‧소금‧부자 등 다른 재료를 피부에 올린 후 그 위에 뜸을 뜨는 방법
-민감한 피부에 적당한 온열 자극 전달
-생강‧소금 등 매개 물질 효능도 활용
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※ 뜸의 치료 원리 ‘온열 자극’
-체표에 부착하면 몸의 깊은 곳까지 열 전달
-딱딱하게 뭉친 근육 부드럽게 이완
-막힌 기혈 순환 개선
-정체된 차가운 기운‧수독 해소
-양기 보충
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※ 쑥뜸의 단점 보완한 현대적인 ‘전기뜸’
-뜸이 연소할 때 생기는 매연이 없다
-피부 화상 위험이 없어서 안전하다
-온도를 조절해서 적정한 온열 자극을 지속적으로 가할 수 있다
-체내 깊은 곳까지 충분한 온열 자극을 줄 수 있다
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※ 온열 자극 효과 우수한 ‘뜸’
가정에서 진행할 때 지켜야 할 안전수칙
-화상을 입지 않도록 주의한다
-뜸을 부착한 자리가 뜨겁게 느껴지면 바로 뜸을 제거한다
-뜸이 연소된 부분이 피부에 닿기 전에 떼어낸다
-뜸을 떼어낼 때도 뜸 부스러기에 화상을 입지 않게 조심한다
-뜸을 뜬 후에는 충분히 환기를 시킨다
※ 꼭! 기억하세요
급성 염좌에 따른 염증으로 부어있거나, 피부에 상처가 있는 부위에는 뜸을 뜨면 안 됩니다.
도움말 : 영동한의원 김수정 진료원장
