신생아 DHA 보충이 두뇌발달에 중요한 이유
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May 16. 2022
신생아 DHA 보충이 두뇌발달에 중요한 이유
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※DHA 섭취한 신생아, 머리 좋은 아이로 성장
미국 캔자스대학 과학자들의 연구에 따르면 출생 후 만1세까지 DHA 등으로 알려진 긴사슬 불포화 지방산이 강화된 처방식을 먹은 아이들은 3~6살이 됐을 때 대조군보다 월등히 우수한 지적 능력을 보였습니다. 이 연구 결과는 미국 임상영양학저널에 게재됐습니다.
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※캔자스대학 ‘신생아 DHA 섭취’ 연구
-81명의 신생아 네 그룹으로 분류
-탄생 직후부터 12개월까지 DHA와 ARA(아라키돈산) 비율이 다른 4가지 분유 처방
-마지막 한 그룹은 불포화 지방산이 전혀 들어 있지 않은 보조식품 처방
-18개월부터 시점부터 6개월마다 6세까지 표준화와 인지 테스트 진행
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※DHA 섭취 아이들의 두뇌발달 효과
-3살 무렵부터 눈에 띄게 월등한 인지 발달 속도 보여
-규칙을 익히거나 절제하는 능력 높아
-일정한 형태 및 양식 등 패턴 잘 구분
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※신생아에 DHA 보충 시 알아야할 내용
*DHA 과다 복용 시 위장관 출혈 등 부작용 위험
*신생아 및 1세 미만 영아용으로 정제된 DHA 영양제 없어
*DHA가 강화된 분유 및 모유 통한 방법이 가장 안전
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“모유에 DHA가 풍부할수록 아이 지능 발달에 좋다는 것은 이미 알려져 있습니다. DHA를 포함한 충분한 영양을 섭취한 엄마의 모유 수유가 권장되는 이유입니다”
도움말 : 경희대병원 소아청소년과 최용성 교수
