팬티 입기도 힘들 수 있는
‘음부신경통’ 개선법
팬티 입기도 힘들 수 있는 ‘음부신경통’ 개선법
여성은 생식기 질환에 따른 불편과 통증이 큽니다. 말하기 힘든 여성 질환 중 하나가 음부와 음부 주변에 심한 통증이 발생하는 ‘음부신경통’입니다. 음부신경통은 수술‧출산‧변비 등 여러 가지 원인으로 나타날 수 있습니다. 음부신경통의 특징과 개선법에 대해 알아보겠습니다.
▶음부신경통
음부신경은 골반의 안쪽 근육과 인대를 따라 있습니다. 이 음부 신경이 늘어나거나 눌리고, 끼어서 손상을 입으면 음부신경통이 발생할 수 있습니다. 음부신경통은 남성에게도 나타나지만 대부분 여성에게 흔합니다. 2017년 기준 음부 및 골반 통증으로 진료를 받은 환자는 6만5171명에 이르며 여성이 90%를 차지합니다.(자료 건강보험심사평가원)
음부신경통 주요 증상 ‘회음부 통증’ 특징
음부신경통의 주요 증상은 회음부 통증입니다. 회음부는 여성의 경우 음열에서 항문까지, 남성은 음낭에서 항문까지를 말합니다.
-묵직한 통증
-날카로운 것으로 찌르는 듯한 통증
-뒤틀리는 듯한 통증
-아래쪽으로 잡아당기는 듯한 통증
-타는 듯한 느낌
-따끔거리는 느낌
▶음부신경통 영향을 받는 신체 기관
음부신경통은 음부와 회음부에만 머물지 않고, 주변 신체기관에도 통증과 감각 이상을 부를 수 있습니다. 다른 질병이나 특별한 원인 없이 회음부와 항문‧서혜부‧아랫배에 통증이 있으면 음부신경통을 의심할 수 있습니다.
-항문
-직장
-요도
-서혜부(사타구니)
-다리 안쪽
-엉덩이
-아랫배
▶압력 가해지면 증상 심해져
음부신경통은 음부나 통증이 있는 부위에 압력이 가해지면 심해집니다. 반대로 이곳의 압력이 줄면 통증이 감소합니다.
▶음부신경통 심각성과 개선법
음부신경통이 심하면 통증 부위 피부가 예민해집니다. 살짝 건들기만 해도 통증을 느껴서 팬티를 입기 힘든 경우도 있습니다. 방광에 소변이 차는 생리현상으로도 통증을 호소하며, 대변 활동에도 영향을 줘서 변비를 부르기도 합니다.
음부신경통은 초음파로 음부신경 부위를 확인하면서 국소마취제로 신경주사치료를 하면 통증을 많이 줄일 수 있습니다. 이후 항경련제‧진통제 같은 약물치료를 병행해서 통증을 개선합니다.
음부신경통 증상 줄이는 생활습관
-딱딱한 곳에 그냥 앉지 말고, 방석이나 도넛 모양의 쿠션을 이용한다.
-음부신경을 자극하는 자전거 타기는 피한다.
-속옷은 자극이 적은 면 소재를 입는다.
-질염 등 생식기 질환으로 통증이 악화되지 않게 위생에 더 신경을 쓴다.
도움말 : 문동언마취통증의학과의원 문동언 대표원장
