[늙어서 자신의 외모에 책임지려면] @책만장자 서변
1. 꾸준한 운동으로 근육을 키운다.
2. 좋은 마음을 쓰는 습관을 갖는다.
3. 여유롭고 안정된 환경을 조성한다.
4. 자신의 외모에 자신의 생각이 반영된다는 걸 인식한다.
5. 연륜이 느껴지는 내공을 쌓는다.
6. 주변 사람들과 사이좋게 지낸다.
7. 너무 어려지려고 애쓰지 않는다.
8. 피부과 시술에 의존하지 않는다.
9. 늙어서도 자신의 개성을 잃지 않는다.
10. 늙음을 인정하고 당당하고 멋지게 산다.
늙을수록 더 빛나는 아름다움을 내뿜는 사람이 되자.
