비만 치료제의 경쟁

오늘의 뉴스

비만 체료제도 종류에 따라

체중 감량 효과뿐 아니라 근육 손실에도 차이가 있다는 뉴스를 보았다.

16일(미국 시간) 로이터 통신 보도에 따르면

미국 데이터 분석 기업 엔퍼런스가 마운자로를 처방받은 환자 1800명과

위고비를 처방받은 환자 6200명의 데이터를 분석했는데,

마운자로 사용자들이 위고비 사용자들에 비해 근육 손실이 더 큰 것으로 나타났다고 한다.

결과 데이터에 따르면 마운자르 사용자들은 위고비 사용자들에 비해 12개월 기준 약 2% 더 큰 근육

감소를 보였다. 체중을 20% 이상 감량한 환자 중에서도 근육이 5% 이상 감소한 비율은

마운자로가 약 10% 수준으로 위고비가 7% 미만으로 나온 것에 비해 높게 나타냈다.

마운자로가 위고비에 비해 근육 감소량이 더 높게 나타났다는 것이다.

연구 결과에 대해 위고비 판매사인 노보 노디스크 측은 이전 임상시험에서 위약군과 큰 차이를 보이지 않았다고 논평했고, 마운자로 판매사 일라이 릴리 측은 별도 입장을 내지 않았다.

사실 생각해 보면 자연스러운 일이다. 마운자로나 위고비는 식욕 차단을 통해 체중감량이 가능하게 하는 약이다. 약효로 인해 하루 종일 아무것도 먹지 않아도 배가 고프지 않을 수 있다. 하지만 뇌가 그렇다는 거지, 몸도 음식이 유입되지 않는 상황을 당연하게 받아들이는 것은 아니다. 우리의 몸은 이를 생존에 위협이 되는 상황이라고 인식할 수 있다. 그러다 보면 생명 유지를 위해 에너지를 가장 많이 소비하는 기관이자 단백질 덩어리인 '근육'을 가장 먼저 소비하게 된다.

근육을 빼서라도 외형이 달라지면 좋은 일 아닌가?

사실 다이어트를 하면 근육도 빠지는 건 자연스러운 일이니깐,

하지만 일반 다이어트는 대체로 운동을 병행하기 때문에 마냥 근육이 손실되기만 하지는 않는다.

그에 비해 약물로 인한 다이어트는 그저 근육이 빠지기만 하는 것이 걱정스러운 일이다.

흔히 알다시피 근육이 줄어들면 기초대사량도 떨어진다.

만약 약을 끊게 되면, 뇌는 다시 정신을 차려서 늘 하던 일을 반복하게 되고 식욕에 눈을 뜨게 될 것이다.

그것도 이전보다 더 크게 치켜 뜰 확률이 높다.

이를 억제하지 못하고 예전의 음식 섭취량으로 돌아가게 되면 고스란히 잉여 에너지가 체지방으로 쌓이고

요컨대 요요 현상이 급격하게 찾아오게 된다.

실제로 마운자로나 위고비를 끊고 요요 현상으로 괴로워하는 지인들을 어렵지 않게 접할 수 있다.

근력이 떨어지면 만성 피로와 무기력증에 시달릴 수 있다.

게다가 핏속의 당분을 흡수하는 창고가 줄어들어 당뇨의 위험도 올라간다.

피해가 이만저만이 아니다.

문제는 지방은 어떻게든 우리 몸에서 남아있으려 버티는 반면, 근육은 어떻게든 몸에서 빠져나가려고 발버둥 치는 녀석이라는 점이다. 이는 나이가 들면 더 심해진다. 요컨대 이전의 근력을 회복시키기 위해 원래 운동량보다 더 힘을 들여 근육을 키워야 한다. 주식 투자로 예를 들자면 내가 가진 종목은 상승보다 하락이 쉽고 하락한 종목이 원래 가격을 찾기 위해선 하락 폭보다 무조건 더 큰 상승률을 가져야 하는 상황과 비슷하다.

그러면 어떻게 해야 할까?

가장 좋은 건 결국 약을 안 먹고 식이요법과 운동을 병행해서 체중감량을 노려 보는 것이다.

가장 확실한 방법이고 몸이 점차적으로 적응하여 오랫동안 유지가 가능한 전통적 다이어트 방법이다.

하지만 이 방법은 전통적이면서 성공한 사람이 드물다.

그리고 건강을 위해서 당장 약을 필요로 하는 사람들이 있다.

그러니 약을 복용한다 하더라도

단백질 위주의 식단을 유지하고, 운동을 습관화하는 것이 중요하다.

그리고 같은 감량 효과가 있더라도 근육 감소량이 적은 약을 선택하는 것도 방법이다.

아니면 근육은 내버려 두고 지방만 빠지게 하는 약이 만들어질 수도 있다.

그때까지는 운동을 통해 근육을 지키면서 버텨야 하지 않겠는가?