나를 세우는 오늘의 확언 / DAY.94

나는 오늘, 내 감정의 흐름을 정직하게 바라본다.

아침의 고요 속에서 나는 기쁨과 무거움이 함께 섞여 있는 마음을 있는 그대로 받아들인다.
나는 감정을 억누르기보다, 그것이 말하려는 신호를 조용히 들어 본다.
불편한 감정마저 내가 지나가는 길 위에 잠시 놓인 풍경일 뿐임을 기억한다.
나는 기분에 휘둘리지 않기 위해 한 걸음 물러서서 스스로를 바라보는 연습을 한다.
감정이 크게 흔들릴 때에도, 나는 그 중심에서 나를 지키는 힘을 조금씩 길러 간다.
나는 오늘, 감정이 아닌 선택이 하루를 움직이게 하는 방식을 택한다.
저녁이 되면, 하루 동안 나를 지켜낸 마음의 균형을 조용히 인정한다.