나는 오늘, 나의 하루를 있는 그대로 받아들인다.
아침의 상태가 늘 같지 않다는 사실을 자연스럽게 인정하며 하루를 연다.컨디션이 좋지 않아도, 그것을 밀어내지 않고 함께 걷기로 한다.나는 오늘의 나를 수정하려 들기보다 이해하려 한다.있는 그대로의 출발선이 오히려 나를 더 안정되게 만든다.조금 느려도, 조금 무거워도 괜찮다고 스스로에게 말한다.오늘은 평가보다 수용을 선택한다.저녁이 되면, 나를 밀어내지 않은 하루를 조용히 인정한다.