나를 세우는 오늘의 확언 / DAY.127

나는 오늘, 나의 몸을 존중한다.

아침의 몸 상태를 판단하지 않고 먼저 살핀다.

피로는 나약함이 아니라 신호임을 받아들인다.

나는 몸의 목소리를 무시하지 않는다.

무리하지 않는 선택이 결국 나를 지켜 준다.

오늘의 나는 몸과 협력하며 하루를 보낸다.

그 태도가 지속을 가능하게 한다.

저녁이 되면, 몸을 존중한 하루를 돌아본다.