삶을 바꾸는 작은 생각 10가지

"이러다 몸살 나는 거 아니야?"

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17개월 둘째가 며칠 동안 아팠어요.

열이 쉽게 떨어지지 않으니

짜증이 대폭발 하더라고요.

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출근하는 남편이 걱정이 되었는지

슬그머니 물어봅니다.

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"여보, 이러다 몸살 나는 거 아니야?"

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새벽에도 낮밤에도

'엄마, 엄마'하며 짜증 연발이었거든요.

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물을 갖다주면 -> 물 갖다 준다고 짜증

물을 안 갖다주면 -> 물 안 갖다 준다고 짜증

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와, 진짜 어떻게 해달라는 건지요^^;;

이런 상황이었는데 신기하게 마음이 괜찮더라고요.

오히려 이렇게 아픈 아이를 돌볼 수 있음에 감사했어요.

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아마 생각이 조금 바뀌어서 그런 것 같아요.

얼마 전 <부를 끌어당기는 글쓰기> 부아 c 님이

이런 글귀를 블로그에 올려주셨어요.

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삶을 바꾸는 작은 생각 10가지.

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1. 생각이 많다 -> 적어라.

2. 무기력하다 -> 시작하라.

3. 결정이 어렵다 -> 걸어라.

4. 친해지고 싶다 -> 칭찬하라.

5. 그 사람이 밉다 -> 용서해라.

6. 포기하고 싶다 -> 한 번 더 해라.

7. 이루고 싶다 -> 가능하다고 믿어라.

8. 잠이 안 온다 -> 읽어라.

9. 기분이 안 좋다 -> 그러니 웃어라.

10. 아무 일이 없다 -> 그러니 감사하라.

​이 글을 읽고 제 나름 육아 버전을 추가해 보았어요.

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육아 버전

1. 육아가 힘들다 -> 이것도 다 한때 다

2. 아이가 아프다 -> 내가 직접 돌볼 수 있음에 감사하다

3. 잠을 잘 못 잔다 -> 죽으면 실컷 잔다

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이렇게 생각하니 마음이 괜찮더라고요.

그래서 신랑에게도 이렇게 말해줬어요.

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'아픈 아이를 내 손으로 돌보니까 다행이야

만약 복직한 상태였다면 몸은 편했겠지만

마음이 너무 불편했을 거야.

마음 편한 게 몸 편한 것보다 좋아'

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생각을 조금만 바꾸도 상황이 달라집니다.

부자의 특성 중 '긍정적인 감정'을

유지하는 것이 있다고 해요.

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부정적인 감정은 자연스럽게 사고로 유입되어, 딱히 어떤 행동을 취하지 않아도 잠재의식으로 직접 나아간다. 반대로 긍정적인 감정은 직접 자기암시의 법칙을 통해 잠재의식에 사고 자극을 주입해 주어야만 한다.

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-나폴레옹 힐, <생각하라 그리고 부자가 되어라>

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이왕 하는 오늘 하루, 긍정적인 마음으로

하루를 시작하셨으면 좋겠습니다.

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+질문: 삶을 바꾸는 작은 생각 10가지에 어떤 걸 추가할 수 있을까요? 육아 버전도 좋고, 다른 버전도 좋습니다. ^^

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존재만으로도 빛나는 당신을 응원합니다.

또대리와 또 만나요!