진짜 강한 사람은 상처입지 않는 사람이 아니라...

1.

다음 중에서 

진짜 강한 사람이 누구일까요?

1. 상처입지 않은 사람

2. 자기 회복력이 좋은 사람  

          

저는 처음에 1번이라고 생각했어요.

정말 강한 사람이라면 쉽게 상처받지

않는 사람이 아닐까? 생각했어요.

하지만 

누구나 알게 되지요. 

상처입지 않은 사람은 없고요.

누구나 살면서 상처를 입으며 

살아갈 수밖에 없어요. 

아무리 강한 사람일지라도요.

오히려 겉으로 강해 보이는 사람이

속으로는 더 여리고 상처를 많이 

받는 경우도 있으니까요.

그래서 요즘에는 

2번. 자기 회복력이 좋은 사람이

정말 강한 사람이라고 생각합니다. 

2. 

자기 회복력이 강한 사람의 특징 5가지

첫째, 내면(내 생각과 감정)과 

외면 (세상에 드러내는 내 모습)의 조화를 이루기.

둘째, 난처한 상황에 빠졌을 때 

무작정 앞만 보고 목표를 향하지 않기.

셋째, 타인과 연결하기

(타인의 지지에 힘입어 

사람들은 회복력을 강화할 수 있다(

넷째, 감사와 너그러움 실천하기

다섯째, 두려움과 실패 가능성을 

마주하더라도 해결책을 찾는 과정에 중점 두기

-출처: 매일경제

https://www.mk.co.kr/news/business/10813648

실패 딛고 일어서는 힘 … 당신의 회복력 몇점인가요 [Books & Biz] - 매일경제

질문: 위 5가지 중 어떤 것이 가장 와닿으시나요? 

존재만으로도 빛나는 당신을 응원합니다. 

오늘도 한 걸음 또 걸어요!