누구나 하루의 주인이 되는 방법
다음 날 이런 걱정으로 잠들 때가 있었어요.
’아, 아침이 안 왔으면 좋겠다‘
’회사가기 싫다‘
이런 생각에 늦게까지
휴대폰을 만지작거렸고
결과는 다음 날 아침부터 지각.
'어떻게 하면 삶에 이끌려 다니지 않고
오히려 내가 주도하는 삶을 살까?'
이런 고민을 했어요.
저의 경우는 맞벌이 워킹맘이라
삶을 이끌지 않으면 이끌려 다니기 참 쉽거든요.
그래서 생각해 낸 3가지 방법입니다.
이 글을 읽는 분에게도 도움이 되셨으면 좋겠어요.
출처: 무한도전1.
하루를 아예 더 일찍 시작하기
출근을 위해 5시쯤
일어나기 시작했어요.
원래대로라면 6시 30분쯤
일어나도 되었지만요.
일찍 일어나서
10분 동안 스쿼트도 하고
책도 좀 읽고, 회사에도 일찍 갔어요.
오히려 일찍 가니
회사에 가기 싫은 마음이 줄어들었어요.
정신없이 안 가도 되니 여유가 좀 생겼나 봐요.
2.
두려울수록 준비하기
인생에 가장 두려운 일이 무엇이세요?
저는 이거예요
가족과 나의 노후를 책임지지 못하는 것.
업무 능력 없다고 생각하는 것.
이 두려움은 '준비하기'를 통해
어느 정도 해결될 수 있어요.
예를 들어,
경제공부하기
업무 준비 확실히 하기
결국 두려운 일은
그만큼 준비를 잘 해놓으면
두려움이 줄어들더라고요.
마치 시험공부 열심히 하면
시험이 두렵지 않은 것처럼요.
3.
이게 제일 중요한데요.
날 위한 작은 시간을
꼭 만들어요.
저는 그날 그날 해야 할 일에
'날 위해 커피 즐기기'를 꼭 포함시켜요.
아무리 바빠도 잠깐의 여유는
그날의 힘이 되어요.
미래의 행복을 확보하는
최선의 방법은 현재를 가능한한
정당하고 행복하게 보내는 것이다.
-C.W 엘리어트 '행복한 인생'중에서
나를 위한 시간은
내가 만들어주지 않으면
아무도 만들어주지 않아요.
스스로를 위한 작은 시간도
꼭 챙겨주셨으면 좋겠어요.
누구나 하루의 주인이 될 수 있어요.
일찍 일어나서, 준비를 하고, 나를 챙긴다면요.
결론. 누구나 하루의 주인이 되는 방법
1. 하루를 아예 더 일찍 시작하기
2. 두려울수록 준비하기
3. 날 위한 작은 시간 만들기
존재만으로도 아름다운 당신을 응원합니다.
오늘도 한 걸음 또 걸어요.
