혈압약 끊은지 15일째 정말정말 놀랍고 신기하네요

시야가 맑아지고 뇌압이 차는게 현저히 줄고 활력&성기능이 향상되었습니다

2022년 8월 12일

최장금 선생님 안녕하세요.

오늘 식이요법 및 혈압약 안 먹은 지 15일째 되는 날입니다.

먼저 개선된 점을 말씀드리자면 

1. 시야가 맑아졌습니다. 

2. 뇌에 압이 차는 것이 현저하게 줄어들었습니다.

3. 활력이 좋아졌습니다.

4. 성기능이 많이 향상되었습니다.

5. 마지막으로 혈압이 많이 안정되었습니다. 

간혹 수축기 혈압이 140대 150대가 나오지만 최장금 선생님 말씀처럼 몇 시간 후 떨어집니다. 

아직 개선되어야 할 점은

1. 어지럼증(비회전성)이 많이 줄어들었으나 전처럼 완벽히 줄어들지 않았습니다.

2. 비염처럼 코가 막히는 점이 아직 나아지질 않았습니다.

3. 수면이 전보단 좋으나 아직 깊지 못하고 수면 시 하루 2번 이상은 깬다는 것입니다. (야간뇨 포함) 

4. 이명은 뿌리가 깊은지 전과 똑같이 소리가 쎈날이 있고 약한 날이 있고 그렇습니다. 

진짜 처음 식이 및 혈압약을 끊으며 시도하려 했을 때 두려움이 컸었으나 

최장금 선생님과의 상담과 브런치 글들을 읽고 용기를 가져가며 

혈압약을 보름째 안 먹어도 혈압이 안정된 것에 대해

정말 정말 놀람과 신기함을 느낍니다. 

최장금님을 알기 전엔 한의원을 다녔을 때도 혈압약 끊는 것에 실패만 했었어요.

그 당시의 혈압약이 #ARB혈압약 중에 가장 쌔다는 #이달비정50mg 이었습니다. 

한의원 다닐 시에는 혈압약을 끊어본 게 최대 3일을 넘기지 못했습니다. 

그 3일 동안이 한약이 아닌 혈압약 성분이 몸에 남아있어서 3일 정도 혈압이 괜찮았던 것이고요. 

앞으로 식이를 계속하면서 개선되어야 할 질환들은 더 나아지게 만들고 싶습니다.

마지막으로 아직 담배를 줄이긴 해도 끊질 못했습니다.

담배를 완벽히 끊어야 개선이 더 많이 될 것 같은데 담배 끊는 것이 어렵습니다.

하지만 담배는 누가 뭐래도 백해무익이니 반드시 끊어야 할 일이라고 압니다. 

그럼 앞으로도 식이요법 잘 지켜가겠습니다.  

최선생님은 제게 귀인이십니다. ^_^

보름동안 혈압약을 끊고 식이를 하시면서 변화된 점을 상세히 잘 정리해 보내주셔서 감사합니다.

님의 소중한 경험이 많은 분들에게 큰 도움이 될 것입니다.