식이법으로 자율신경계이상증인 공황장애가 없어졌어요
눈물만 나오고 넘 막막했었는데 빛이 보이는 것 같습니다.
2022년 8월 23일
안녕하세요~
정말 선물같이 최장금님을 알게 되었습니다^^.
이번 달 8월 1일에 공황발작증상이 처음 시작되면서
2주간 하루 종일 증상이 계속되어 너무 힘들었습니다.
신경과 내과 산부인과 검사를 다 하면서
고혈압(처음에 혈압이 200이 넘어서 계속 안 떨어졌어요)
당뇨(당화혈색소 8.7) 고지혈증까지 발견되어
지금 혈압 혈당 고지혈증 약을 다 먹고 있습니다(8월 1일부터 먹기 시작했어요ㅜㅜ)
약을 먹으며 혈압도 잡혀가는데 공황발작은 계속 되어서
더 검사해본 결과 자율신경이상으로 교감신경 부교감신경 조절이 되지 않아
신경약까지 추가해서 먹고 있습니다.
신경약을 먹은 후론 증세가 없어졌습니다.
지금은 혈압이 100 / 70 정도 공복혈당 103 정도입니다.
혈압 당뇨 고지혈증 약과 자율신경계이상약도 끊고 싶습니다.
현재 복용 중인 약
#트윈스타정 80/5 혈압약
#제미매트서방정 50/5 당뇨약
#로제듀오정 10/5 고지혈증약
#테프라정 40, #자나팜정 0.25 #자율신경계이상약
2022년 8월 26일
공황장애가 어느 날 갑자기 온 거죠? 증상이 구체적으로 어떤가요?
8월 1일 처음 왔는데 하루 종일 증상이 계속되었습니다.
땀이 비 오듯 나구요. (에어컨 앞에서도)
가슴이 답답하고 두근두근 거리고 등 뒤로 열감이 뻗치고
몸에 힘이 하나도 없어지면서 쓰러질 거 같은데
눕지도 앉지도 서있지도 못하겠어요~
9월 중순까지 집에 일이 있어 맘 편하게 그때부터 시작하려고요~
일단 당뇨와 고지혈증 약은 끊을게요.
아침부터 정말 감사합니다~~
너무 막막했었어요. 눈물만 나오고... 감사해요.
선생님 ~ 식이3일차입니다.
제가 생리를 시작하면 3일은 생리통으로 너무 아팠는데
이번엔 어제 하루만 아프고 오늘부턴 좋습니다^^
식이요법 덕분인 거 같습니다.
진통제 없이 지나가는 것도 신기합니다.
근데 밥 먹고 난 후 속 울렁거림이 있고, 자다가 오른쪽 갈비뼈 아래 통증이 있었습니다.
몸의 변화도 잘 살펴보겠습니다.
2022년 9월 1일 목요일
최장금 선생님 ~ 식이 5일째입니다.
혈압은 약 끊고 165~120/102~85 로 매일 들쑥날쑥하고
혈당은 공복혈당 91~105 식후 2시간 100~122 입니다.
자율신경계이상 약도 끊었습니다
2022년 9월 5일
몸상태 어떠신가요? 공황장애 증상 좀 나아지는 느낌이 있어요?
네^^
약 안 먹어도 공황장애 증상 없어요~~
혈당은 거의 100을 넘지 않고요.
혈압은 아직 들쑥날쑥해요~ 150~110 정도로요.
근데 걱정안해요~~
혈압 잡히는 게 젤 어려워요. 들쑥날쑥해도 조금씩 좋아질겁니다.
어지럼은 어때요?
어지럼은 많이 줄었는데 아직 일어날 때 어지럼이 있어요.
예전처럼 앞이 까매지진 않고 어지럽다 정도예요.
신경약으로 인한 어지럼과는 다릅니다.
어지럼은 조금씩 회복될 겁니다.
신기해요 ~
더 열심히 식이조절하겠습니다^^.
공황장애 괜찮아졌다니 젤 반갑네요. 신경과 약을 평생 드실 뻔.
정말 아찔해요.
그렇게 살기는 너무 싫었어요.
선생님 덕분에 빛이 보이는 것 같아요^^.
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