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by 최장금 Aug 15. 2023

최장금 식이 2달, 혈당정상 체중 7kg감량

오늘의 굿모닝 후기 ~ 식이 2달째인데 체중, 혈압, 혈당 다 낮아졌다고 연락주셨네요.


공복혈당은 125이하가 정상이며, 체중이 빠지는 동안은 공복혈당이 평소보다 높아지는게 당연하고 자연스런 원리입니다. 공복혈당이 더 높아도 식후혈당 정상이면 아무 문제 없습니다.


https://brunch.co.kr/@himneyoo1/1100


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