노화방지 일상 체크리스트 AI Agent 만들기

성당봉사로 바쁜 아내 대신 아이들 저녁을 챙겼다.

그 사이 이런 생각이 들었다.

노화방지를 위한 일상체크리스트 앱을 만들어야지.

AI집사에게 계속 물어서 하나 만들었다.

이론과 추론은 현재 Top인 비서가,

코딩 또한 최고 수준의 비서가

만들어줬다.

정말 시간만 있으면, 최고 이론과 시스템이 연동된 앱 또는 GPTs를 만들겠다.

베이비붐세대가 어쩌면 창조와 혁신으로 할 일이 생각보다 많을듯하다.

아래 체크리스트는 그래도 12가지 요인을 분석한 실행안이니, 따라해도 좋을듯하다.

여기에 개인별 페르소나를 반영하면, 맞춤형 일상 루틴이 만들어지겠다.