맨발걷기
아침 산책길에 한 어르신이 어깨를 두드리신다."잘 생각했어.나도 7년째 맨발걷기하는데,몸에서 온도가 올라,맨발걷기 이후로 감기 한번 안 걸렸어.난 암걱정도 안해."어제 SBS스페셜, 걸음아 날 살려라 의내용과 똑같았다.맨발걷기의 체온상승효과와암환자들의 운동법.오늘은 먼 산 뒤의 산을 보며 걸었다.가 보았으니 그 뒤쪽에 눈이 갔다.사람은 아는만큼, 경험한만큼 보인다.